十五岁的少年睡觉睡得特别死怎么办?答:比如生长激素就是在睡眠中才能较强的刺激骨骺的生长,从而让个子长高.以上这些都会导致犯困,想睡觉,眼睛睁也睁不开.困意来了挡不住.所以建议你晚上早点休息 意见建议:多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律 ...
早上起不来, 睡觉睡得很死怎么办?答:习惯问题,习惯是自己后天养成的,习惯也可以自己来改变的,要有动力,只要施加给自己点压力,告诫自己第二天一定要早起,不然会有倒霉的一天,这样想了就不会了,就像小时候读书时,第二天要春游了,你会睡的很死吗,最主要是你工作没激情拉.