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睡觉睡很多是为什么
每天都很困,睡不醒
是怎么回事
答:
5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因
,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、
甲状腺机能减退
:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现。 7、
营养不足
:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉,犯困还与换季时,在...
人比较嗜睡
是怎么回事
?
答:
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生
。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15~30岁的年龄...
有些人特别爱
睡觉是为什么
?
答:
可能和生活习惯,或者生活状态有关
。如果一个小孩,父母从小为了不让小孩给他们添乱,动不动就让他睡觉,一天时间里吃完就带上床哄睡着,一直这样直到长大,睡觉的习惯养成了,他自己就觉得生活中,做完自己该做的作业就剩睡觉了。
这是从小的习惯。还有就是状态问题
。例如有的单身狗,生活中缺爱,没有对...
为什么
我的
睡觉
时间很长?
答:
如果每天睡觉时间很长,甚至睡十几个小时还困,那么原因大致如下:首先,
考虑是大脑供血不足造成
。具体原因包括颈椎部位的动脉血管发生痉挛性收缩或者血管的管腔变窄,
大脑中枢的血液循环障碍出现供血不足状况
。其次,血液中胆固醇或者甘油三酯含量增高,血液黏稠度增高,脑部的血流速度减慢,表现出供血不足状况。
为什么
很累 一天要睡很久 知乎
答:
影响生物钟的运行的因素之一是体温.研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响.人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法.如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱.控制体温的方法
很多
,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,
睡觉
的时候体温就会有所下降.总之,形成习惯...
午睡
为什么
会越睡越困?
答:
1、睡眠惯性是指,虽然人已经醒了,但大脑还想继续睡的一种状态。2、睡眠惯性一般会持续几分钟至一个多小时,最多不会超过两个小时。体温上升之后,睡眠惯性就会消失。20~30分钟的午睡足够我们从浅睡眠中让身体机能迅速回复,如果还想再
多睡
一会,建议不超过约40分钟。俗话说:“中午不睡,下午崩溃”...
老年人总是爱
睡觉是怎么回事
啊?
答:
自己的经历很难支撑自己,因此更需要借助身体的睡眠来恢复体力,而且老年人本身抵抗力就差,所以说才容易嗜睡。这对我们来说,老年之所以上年纪就容易嗜睡,也是因为多方面的原因,最关键是因为老人的身体逐渐初步退化丧失机能,正因如此轻易的劳动就会带来疲惫感,所以说更需要睡眠来补充能量。
为什么
一天到晚总想
睡觉
,总是没精神
答:
气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一个原因就是气温太高,使人体出汗流失了太多水分和微量元素,加上工作造成身体疲劳,就容易出现这种全身乏力、老是想
睡觉
,甚至有点头晕的状况。其实这也是身体向我们发出的健康警告,让我们多花一点时间休息,让身体恢复。贫血贫血的人群也很容易出现这种浑身乏力、嗜睡...
为什么
最近我瞌睡
很多
呢,而且也很容易困?
答:
我们特别强调的是,现在中小学生虽然说“减负”了,但是由于各种各样的考试压力,他们并不轻松,
很多
人睡眠的时间明显不足。与过去相比,实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为,只有睡好觉,才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程:睡眠时间必须保证! *
睡觉
的环境...
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