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第一套功夫扇
李德印
第一套功夫扇
口诀
答:
第一
段:起势左脚开步抱扇。斜飞势:1、分手划弧提脚抱手,2、右脚向右开步两手交叉,3、重心右移成侧弓步,4、右手向上举扇,5、左手向下按掌。白鹤亮:1、向左转腰摆扇,2、向右转腰分掌,3、曲步亮扇。黄蜂入洞:1、抖腕合扇,2、摆
扇
收扇提脚,3、转身上步,4、弓步向前平刺。哪吒...
功夫扇第一套
分解动作讲解教程
答:
首先,
功夫扇第一套
分解动作包括了以下几个步骤:1.插腰推扇式 起立双手反握功夫扇,将扇头抬过前额,右脚向右跨一步并弯腰插腰,两臂缓慢地腾挪并同时以推扇姿势将扇随身体分别向两侧拉开直至与肩同高,瑜伽呼吸三次。2.搂头射雁式 晨起跳盼,转右脚步,扇从肩上左侧甩出,左脚向前迈一步落地...
第一套功夫扇
的口诀
答:
第一套功夫扇
的口诀如下:1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇) 南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇) 少林武当功8、灵...
太极
功夫扇第一套
扇谱是什么
答:
01.起势(开步抱
扇
)02.斜飞势(侧弓步举扇)03.白鹤亮翅(虚步亮扇)04.黄蜂入洞(进步刺扇)05.哪吒探海(转身下刺扇)06.金鸡独立(独立撩扇)07.力劈华山(翻身劈扇)08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)09.坐马观花(马步亮扇)第二段 10.野马分鬃(弓步削扇)11.雏燕凌空(并步亮扇)12.黄蜂入洞(进步刺...
太极
功夫扇第一套
扇谱口诀
答:
关于太极
功夫扇第一套
扇谱口诀如下:起势(开步抱扇)、斜飞式(侧弓步举扇)、白鹤亮翅(虚步亮扇)、黄蜂入洞(进步刺扇)、哪吒探海(转身下刺扇)、金鸡独立(独立撩扇)、力劈华山(翻身劈扇)、灵猫扑蝶(转身轮压扇)、坐马观花(马步亮扇);野马分鬃(弓步削扇)、邹燕凌空(并步亮...
李德印
第一套功夫扇
口诀
答:
李德印
第一套功夫扇
口诀:一为无;二为阴阳两分而合和;三为 生生之源;四为有序运动;五在时间表现为无时不在,在空间上表现为无处不在;六位于形而上却体现在形而下。太极无形无体。无,不意味着绝对空虚,不意味着有无相对相应。太极之无,充满着无限生机;太极之无,实际之有无法与之相对...
太极
功夫扇
的
第一套
内容简介
答:
太极
功夫扇第一套
简介 太极功夫扇的创编完全是现代人的养生需要,其对人体的内脏运动有很大的作用,能提高人体免疫机能。简介 太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统 武术 精华,...
太极
功夫扇第一套
教学内容方法
答:
太极
功夫扇第一套
教学 挑选太极扇注意事项 1、看扇茎和扇面粘合是否牢固。2、扇面展开时应呈半圆型,两条扇骨成一条直线。3、合扇时扇茎能否完全闭合。4、两条扇骨要有一定的厚度,以便开扇。5、扇握在手中要有一定的质感。6、建议初学者选择竹制扇。太极扇的各式扇形 陈式太极扇 陈式太...
太极
功夫扇
的名称简介
答:
又称:
第一套
太极
功夫扇
、52式太极功夫扇创编:李德印(国际级武术裁判、中国人民大学教授、中华武林百杰
太极
功夫扇第一套
教学共有多少式
答:
第一套
太极
功夫扇
共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。
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2
3
4
涓嬩竴椤
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