如果练瑜伽一定要每天坚持练吗?能不能隔两天或是更久?答:我在学习瑜伽时,我的的导师说,瑜伽要坚持,逆水行舟不进则退。我是这样子做的,也是这样子教我的学生们。如果说时间许可,您可以每天都做,如果说时间不许可,你可以做二三个简单的体位法,让您的身体得到一个良好的休整,瑜伽是调整我们的身心的,是让我们的身心恢复一个平衡的。一个有助于我们身心的,我们为什么隔...
下雨天早安心语答:10、稳固既成自然,完备与明晰随之而来。瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。身体应该匀称,匀均即瑜伽。 11、有时候命运是嘲弄人的,让你遇到,但却晚了;让你看到,却不能相依;让我们有了情,却只能分开!曾经把爱深深埋在了心底,以为这样才是最安全的,却不知如此的距离也将自己伤的`最深。我试着恨你,却...
比较厉害的说说答:(十一)简简单单,用心体会,问心无愧就好,记住一点没有任何人能帮你去添伤,也没有人愿意陪着你去奋斗,突然想起了一句话你赢我陪你君临天下,你输我陪你东山再起,看似很好,更多的还是让自己去创作 (十二)做创作的人,有没有用心,不是说出来的也不是靠几张工作照吹出来的,而是用作品说话的。你的作品出来后,...
下雨天早安心语答:自卑少了,自信多了;攀比少了,自在多了;复杂少了,简单多了。心里放不下,自然成了负担,负担越多,人生越不快乐。计较的心如同口袋,宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较,简单的心易快乐。10. 时间就象一张网,你撒在哪里收获就在哪里。11. 世事如书,我偏爰你这一句,愿做个逗号,呆在你脚边。但你有自己的朗读...