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简易早餐
一周不重样的简单营养的
早餐
食谱与做法
答:
周一:蛋煎饺 食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。做法:1、菠菜切...
中式
早餐
怎么做,简单快捷又管饱,15分钟就能做好呢?
答:
二、生鸡蛋鸡蛋是
早餐
中最常见的健康食品了,好朋友经常看我家早餐的,都说总见到白煮蛋,白煮蛋比荷包蛋、蒸鸡蛋
简易
,也能够更好地保存它营养成分。自然,荷包蛋香美、蒸鸡蛋嫩滑,可按照爱好来定,白煮蛋能够和面点上锅蒸制,省时省力便捷,又能保存它营养成分。三、发面馅饼全麦面包豆沙饼和芝麻...
有哪些超省事又省钱的
早餐
值得推荐?
答:
将午餐肉夹入切片面包中,放进微波炉叮1分钟,热水壶煮一壶热水。2.将叮好的午餐肉三明治内挤入沙拉酱,杯子内倒入咖啡用热水冲泡,一道简单快手的
早餐
就出炉啦~扣扣星人早餐必备快速出餐好物!鬼知道广州地铁站的三明治要卖8块钱,自己做两块钱都不要。我姑且还是自己做吧,为自己的血汗买单。——...
哪5道
简易早餐
,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周不重样?
答:
第一道:红汤面。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。2、在锅里放水,水烧开了把鸡蛋打入锅里煮荷包蛋,并把鲜面条...
特色
早餐
做法简单
答:
做法:1.鲜虾洗一洗。用料酒腌半小时。去掉虾皮,只留虾仁。2.用刀将虾仁切成小段,不要太碎。3.将切好的虾段和甜玉米粒放入肉馅中,加入盐,白胡椒粉,生抽,白糖拌匀。如果觉得干,打些清水。4.将调好的馅包入馄饨皮中。5.锅中放水,水开后放入馄饨,再次煮沸,放入细面条,煮至成熟。加入...
用面粉做的
简易早餐
答:
1、生鸡蛋3个、大葱3根、小麦面粉100g、冷水140g、盐一勺子、植物油适当。2、生鸡蛋敲在碗里,小香葱剁碎也一起放到碗里;3、把生鸡蛋和小香葱搅拌均匀后,再放进小麦面粉和冷水、盐;4、拌和成能够流动性的粘稠;5、不沾锅上火烤热,刷一层油,倒进一勺小香葱蛋黄液,摇晃锅体,使面糊糊...
早餐
食谱简单快速做法儿童早餐
答:
儿童
简易早餐
食谱一:胡萝卜鸡蛋饼 材料:胡萝卜2根,鸡蛋2个,面粉1碗,小葱数根,生抽一勺,料酒一勺,植物油适量,盐一勺。做法:1.把小葱切碎,胡萝卜用擦刀擦碎,再用刀剁几下,把两个鸡蛋打在面粉里,小葱碎也放进去。把胡萝卜碎也放进面粉里。2.加一勺盐进去。倒进去约一勺生抽。再加...
早餐
食谱简单快速
答:
如果你想在
早餐
中摄取更多蔬菜,不妨试试蔬菜蛋卷。将鸡蛋与切碎的蔬菜,如菠菜、西红柿和洋葱混合,在平底锅中煎制。你可以添加奶酪或香料来提升风味。豆浆配油条的经典 对于喜爱中式早餐的人来说,豆浆配油条绝对是经典组合。豆浆的豆香四溢,搭配酥脆的油条,让人回味无穷。你可以在家制作豆浆,也可以...
有什么做起来比较方便,又营养均衡的健康
早餐
?
答:
早饭一:小米手机檽米麦仁粥、红糖发糕、凉拌青瓜、煎蛋、咸蛋;用小米手机、檽米、三色藜麦、麦仁清洗,再加上冷水一起放入电饭里, 运行预定作用就可以, 早上起来就能喝到营养成分美味可口的粥,尤其便捷。红糖发糕在睡前用温开水融化老红糖,再加上耐高糖酵母粉搅拌均匀,再倒进小麦面粉、玉米面粉...
打工人的速食
早餐
有哪些?
答:
打工人通常会选择方便快捷的
早餐
,以便在有限的时间内解决早餐问题。以下是一些建议,供您参考:1. 燕麦片:燕麦片营养丰富,容易消化,可以用牛奶、酸奶或热水冲泡。您可以根据自己的口味添加水果、坚果等食材。2. 面包、馒头:这些主食方便携带,可以搭配果酱、奶酪、鸡蛋等食材,简单美味。3. 三明治:将...
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