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维生素几有什么区别
维生素
分几种,各
有什么
作用?
答:
2.维生素A也称为美容维生素,具有调节表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,有一定的抗老去皱功效
,在化妆品中用作营养成分添加剂,能防止皮肤粗糙,促进正常生长发育,可用于膏霜乳液中。 3.维生素A能促进蛋白的合成,对于机体免疫功能有重要影响。需要提醒的是,过量摄入维生素A,对上皮感染的抵抗力并不随剂量而...
维生素有
哪几种?各自的作用
是什么
?
答:
3、维生素E 维生素E又称生育酚,是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老等作用
。资料显示,维生素E有可能降低肺癌、宫颈癌、肠癌、乳腺癌等发病风险。维生素E的主要来源有植物油和坚果。4、B族维生素 这类维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢、把...
维生素有
哪几种?都
有什么
作用?分别有什么食物?
答:
2、维生素B2:又叫核黄素
,也是水溶性维生素,进发育和细胞的生长,防止动脉硬化,主要存在于含量丰富有动物的肝脏、鱼类、牛奶、杏仁、奶酥等。3、维生素A:又叫视黄醇,是一种水溶性营养素,贮存在肝脏中。能促进骨骼生长,促进发育,维护牙齿、牙龈的健康,促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润细嫩。4、维生素...
维生素
B1和维生素B2到底
有什么区别
?
答:
一、食物来源不同
1、
维生素B1
:VB1来源主要有几方面,一是粮谷类、豆类、硬果和干酵母中含量比较丰富,因此糙米和带麸皮的面粉比精白米中VB1含量高。2、维生素B2:维生素B2在各类食品中广泛存在,但通常动物性食品中的含量高于植物性食物,如各种动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。二、...
维生素
分为哪几种?各
有什么
作用,能预防什么?
答:
维生素E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。维生素K:止血
。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症水溶性维生素维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。维生...
维生素几
种的
区别
答:
1、维生素A,抗干眼病维生素,亦称美容维生素,脂溶性。并不是单一的化合物,而是一系列视黄醇的衍生物(视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油),别称抗干眼病维生素多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜,缺少维生素A易患夜盲症。
2、维生素B1
,硫胺素,又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等,是水溶性维生素。由...
维生素有
哪几类?都
有什么
功效?
答:
维
A,对粘膜组织有益,但补多又不好,最好补它的前身类胡萝卜素。 维B,最好补它的大家庭B族,他们协同作用。 维C,解毒,养颜,但药用的不能多用。 维D,靠阳光照射就可以。 感兴趣发邮件谈谈。
能帮我介绍下各种
维生素
分别
有什么
作用吗?
答:
维生素
与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质
不同
,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。维生素大多不能在体内合成,必须从食物中摄取。维生素本身不提供热能。 有些维生素如 B6、K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不敷需要;维生素C...
请问
维生素
分哪几种?各
有什么
作用?什么食物中含量较多?
答:
维生素A 亦称美容维生素,可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮,并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A,皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。■维生素B类 如果膳食中缺少
维生素B1
,除...
维生素
分几种,每一种都
有什么
作用?
答:
1.包含A、D、E、K四种;2.不溶于水,只溶于脂肪及脂类溶剂;3.具有亲脂性,在食物中与脂类共同存在,伴随脂类的吸收而被吸收,当脂类吸收不良时,脂溶性
维生素
的吸收也减少,甚至引起缺乏病;4.吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异的结合而运输,也可在体内特别是肝脏内...
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