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维生素b12不能随便吃
正常人
能吃维生素b12
片吗
答:
正常人能吃维生素b12片吗,
不建议吃
,因为这种药物是有适应症的。正常人应该尽量从饮食中摄取,而且人体对维生素b12的需求量较少,长期或大量服用维生素b12是没有什么好处的。
B12
怎么吃?
答:
指导意见:维生素b12是可以吃的,但是不可随便吃,过量的话就会导致中毒
,如果你不缺乏的话,不建议你补充。一般口服vb12片就好,具体用量见说明书。B12主要食物来源 1.动物肝脏肾脏牛肉猪肉鸡肉鱼类蛤类蛋牛奶乳酪乳制品 2.维生素B12不易被胃吸收大部分是经由小肠吸收故长效型锭剂效果较好 3.若出现食欲...
维生素B
族可以
随便吃
吗
答:
不可以
。由于B族维生素不稳定,储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。为了让维B片在保质期内所含的B族维生素都能达到标示含量,在生产时很多厂家会加量添加,所认一不注意就容易补充过量,引发一些毒副作用。如果在日常饮食中缺少粗粮和肉类,可以考虑补充B族维生素。实际生活中,B族维生素还与能量代谢也...
常吃
维生素B12
对身体有什么危害?维生素B12的作用是什么?
答:
首先要知道维生素B12对于人体来说,过多过少对身体健康都是不利的,
一定要注意不可以长期使用,因为会导致过敏反应,甚至引起过敏性休克
。其次还会促进恶性肿瘤生长,而且维生素B12过多的话,遇到维生素C,重金属盐类等都会失效。偶尔还会引起皮疹,瘙痒,腹泻,哮喘等症状,所以注射过量的维生素B12化会出现...
什么人
不能吃维生素b12
答:
有一些皮肤病的人、有高血压的人、贫血患者、低钾血症患者
不能吃维生素b12
。
维生素B12
(VitaminB12)为B族维生素之一,是一类含钴的复杂有机化合物。分子结构是以钴离子为中心的咕啉环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。
每天吃
维生素B12
有何危害?需要吃多久?听听药师怎么说
答:
有临床报道显示,服用
维生素B12
超过3个月,可能会导致不可逆的神经损伤,因此,建议维生素B12的用药疗程不超过3个月。总之,维生素B12是临床上常用的B族水溶性维生素,在维持人体新陈代谢和生理功能的过程中发挥着
不可
替代的作用,人体对其需求量很少,通过日常饮食就可以满足需求,不需要额外补充,长期大量...
维生素b12
如何吃?有副作用吗
答:
维生素b12
是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素b12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素b12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素b12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。维生素b12日推荐量 日推荐量 组 别 年龄(岁) 维生素b12(微克)婴 ...
常吃
维生素B12
对身体有哪些危害?
答:
日常的食物中便含有丰富的
维生素 B12
.,比如猪肉,鸡肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,火腿等,主要存在于肉类食物中,大豆中也含有少量
维生素B12
,其他植物性食物中基本
不
含维生素B12。所以在吃饭的时候不要偏食挑食,保证营养均衡,一般是不会引起维生素B12缺乏, 维生素B12的一般疗程为一个月左右,最好不要长期使用...
吃
维生素b12
有什么好处和副作用
答:
天然食物中的维生素B12通常需要胃酸帮助吸收,长期大量摄入人工合成的
维生素B12可能
干扰身体对天然维生素B的吸收机制。因此,建议在医生的指导下合理补充。对于有特殊健康问题或正在服用其他药物的人群,更应谨慎使用。此外,对某些特定人群如孕妇和儿童,其维生素B需求可能会有所不同,也需要在医生的指导下进行...
常吃
维生素B12
对身体有什么危害?为什么呢?
答:
它还会引起痤疮、皮疹等。在维生素B12的领导下,可以引起皮肤瘙痒或皮损,与痤疮有关的细菌或病菌开始出现,这可能导致炎症,甚至痤疮的扩散。维生素B12是否可以长期服用要看具体的情况。没有疾病不能长期服用。如果有病,可以长期服用。如果没有疾病,
维生素B12不能
长期服用,有很多副作用,长期大剂量服用会...
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