我有点不自信,和陌生人在一起尤其是怕张扬很羡慕那些自信言谈举止稳重大...答:具体作法呢:不要放过可以表现自己的机会!当然最初对你来说,还是很困难的!但是肯定还是会有你不得不尝试的机会的!然后你一定要把握,强迫自己表现的好些,当然,也不要对自己最初表现的不好而失望,记住,你经历的次数多了,自然就习惯了,也就大方、自信了。(每尝试一次,你都会有一定的心理上的改变,当你下一次尝试...
掌握4要点,建立孩子自信人生答:1 多鼓励、多肯定 要培养出有自信的孩子,最重要的关键就是「多鼓励、多肯定」,这并不是要父母亲三不五时将「你好棒呀~」的话语挂在嘴边,而是当孩子在某件事情上有不错表现时,具体用事件称赞孩子,例如:「宝贝,你今天学会自己穿鞋,真的好棒!」当父母亲叙述越详细,孩子就会清楚明白自己在该事情上表现不错,下...