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自律的三个阶段
班杜拉认为
自律
行为的养成需要经历
三个阶段
,请简述这三个阶段。
答:
班杜拉认为自律行为也是经由观察模仿的历程培养成的。他认为,
自律行为的养成需要经历以下三个阶段:(1)自我观察
。指个人对自己所作所为的观察。(2)自我评价。指个人经自我观察后,按照自己所定的行为标准评判自己的行为,调节自己的行为,奖励和惩罚自己。(3)自我强化。指个人按自定标准评判过自己...
自律的三个
境界
答:
2、高级自律:通过自我管理和约束
,来达到一种有序的生活状态。这个阶段的人已经具备了一定的自我管理能力,能够自主制定一些计划和目标,并能够自觉地遵守自己的承诺和计划。3、
极致自律
:通过极致的自律,使自己在任何情况下都能够保持高度的自我管理和控制能力,从而在各个方面都能够表现出色,成为一个非...
他律到
自律的
四
个阶段
是哪些?
答:
1、第一阶段为“自我中心阶段”或前道德阶段
,该阶段儿童缺乏按规则来规范行为的自觉性,在亲子关系、同伴关系、价值判断等方面均表现出自我中心倾向。2、第二阶段为“权威阶段”或他律道德阶段,该阶段儿童表现出对外在权威绝对尊重和顺从,把权威确定的规则看作是绝对的、不可更改的,在评价自己和他人的...
自律的
最高境界是什么?
答:
一般来说,自律的境界可以分为三个层次。
第一层是能够坚持自己的计划或目标,遵守自己的承诺
。比如说,你制定了一个学习计划,每天学习三小时,那么自律的第一步就是能够坚持执行这个计划。第二个层次是在面对诱惑和困难时能够保持冷静和理智,不会被外界的干扰所影响。这需要自律者有一些比较强的自控能...
自律
是很不容易的,想要自律,需要经历哪些
阶段
?
答:
我认为自律可以分为三个阶段。
第一阶段是有形式感的,有仪式感的自律
。比如你要执行什么计划?可以通过各种方式或者各种打卡软件列出来。然后强迫自己在规定时间内,保持专注度持续执行。这个时间段也可以写作,像我这样。第二阶段把各种形式的列计划行为都去掉,各种打卡软件都关掉。然后各种自律行为持续保持...
他律到
自律的
四
个阶段
是什么?
答:
第
三个阶段
是自律或合作道德阶段,对应的年龄是八到十二岁。这个阶段的儿童思维已经具备了可逆性,道德判断有了
自律的
萌芽,公正感也不再以服从为特征,而是以平等的观念为主要特征。第四个阶段是公正道德阶段,对应的年龄是十二岁以后,这个阶段的儿童出现了利他主义,能体验到公正、平等应该符合每个人的...
自律的三个阶段
答:
比如说你不想拖沓,因为拖沓使你学习成绩下降,然后你可以确定你的目标:要提高自己学习。确定好目标后,你会有个动力去提升自己,有动力去改变。你不了解自己的动力何在,且不说你根本就不可能达到真正的自律,即便你能够养成看起来很
自律的
习惯,那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标...
道德
自律
包括
三个
环节
答:
第一阶段:前道德阶段(1~2岁)第二阶段:他律道德阶段(2~8岁)第
三阶段
:
自律
或合作道德阶段(8~11、12岁)第四阶段:公正道德阶段(11、12岁以后)3、态度与品德的形成过程经历依从、认同与内化
三个阶段
。4、影响态度与品德学习的一般条件:外部条件:家庭教养方式、社会风气、同伴群体;内部条件:认知...
一个人的
自律
是如何炼成的?
答:
自律
养成分
三个阶段
:控制,净化,顺其自然。 就以我妈妈减肥瘦身这件事来具体说说这三个阶段吧。 妈妈近两个月因伙食过好,肥了十来斤。这不,刚买没多久的裙子穿不下了,要不就是穿得不美。可能确实是胖了不少,经常和我们说要晨起跑步减肥。 1.控制 因为每天工作都挺辛苦,所以每次回来都很饿,包括晚上九点...
小学生
自律
性的发展一般包括几
个阶段
?
答:
第
三阶段
取悦他人阶段。一般是中高年级阶段。他们开始有了一些
自律
能力,但总的说来,他们需要成人对他们提要求,他们在乎其他人对自己怎么看,且希望得到成人的喜欢。对于这个阶段的学生,你需要对他们进行温和的提醒。最好不要对保持强势。有的学生在不同教师的课堂上表现不同,因为他们觉得自己与不同...
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