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莲子和什么一起煮好
莲子和什么
搭配最好 莲子相克的食物
答:
1
莲子+绿豆:清热消暑
绿豆味甘,性寒,有清热解毒,消暑的功效;莲子性平,有养心安神、补脾止泻、益肾涩精的功效;两者搭配可清热安神、消暑补脾等,而且莲子和绿豆同煮颜色十分好看一绿一白,加入少许白糖调味,做成糖水,味道也非常好吃。莲子绿豆粥 材料:绿豆50g、莲子10g、冰糖适量。做法...
新鲜
莲子和什么
搭配最好吃
答:
莲子是每年夏季上市的一种食物,它是长在荷花里面的,含有多种营养成分,适量食用可以起到很不错的功效与作用,很多人都会吃莲子。新鲜莲子可以和红薯、
银耳、桂圆
以及鸭肉搭配一起吃,营养价值会更高一些。新鲜莲子和什么搭配最好
1、莲子红薯粥配料:莲子、红薯、小米
练习:所有配料清洗后,将其放入...
莲子
最佳搭配
答:
莲子与桂圆和红枣一起食用
,具有补心脾,辅助脾胃虚寒的功效,具体的制作方法如下:1.准备桂圆8颗、红枣10颗、莲子15粒、冰糖5-6块。2.将桂圆、红枣、莲子清洗干净,去皮放在碗中备用。3.在锅中放入600ml的水,加入桂圆、红枣、莲子,待火开后,用小火炖25分钟。4.煮好后,加入冰糖,用筷子搅拌均...
莲子和什么一起煮
粥好 莲子和什么一起煮粥
答:
1、红枣莲子粥
。红枣5克,莲子20克,粳米60克。做法:先将莲子和粳米一起放入锅中,然后用小火煮30分钟,之后放入红枣再煮10分钟即可。功效:红枣莲子粥有养心安神、补气血的功效,同时还能够防癌、抗癌。2、
桂圆
莲子粥。桂圆10克,莲子20克,糯米60克。做法:将处理好的食材一起放入锅中,大火降水...
莲子跟什么
煲汤好
答:
莲子红枣乌鸡汤:补血安神
材料:乌鸡一只、红枣5个、莲子15个、
桂圆
7个、葱1棵、姜10克、料酒20克。做法 1、先把乌鸡洗干净,剁成小块。2、锅里放水烧开,放入乌鸡焯一下。3、捞出乌鸡,用水洗净。4、葱切段、姜切片,桂圆去掉外皮,和红枣、莲子一起洗净。5、把乌鸡放到电压力锅里,放入...
莲子和什么一起煮好
答:
莲子是一种补品,有养心益肾的功效。莲子一般是用来煮汤喝,和
桂圆
,
红枣
,枸杞,
银耳
等一起煮最好,下面就给大家介绍自家煮莲子的做法,希望能帮助到您。把莲子放碗里,加水浸泡2个小时。准备好桂圆,红枣,枸杞和银耳。煮锅里加入纯净水,下入莲子熬煮20分钟。再放入桂圆,红枣和银耳,继续熬煮5分钟...
莲子和什么煮
粥最好
答:
莲子是一种常见的食材,也有药用价值,常用来炖汤、煮粥食用,那么莲子和什么煮粥最好呢?莲子和什么煮粥最好 莲子中富含淀粉,用来煮粥味道粉糯,而且莲子性平,还有养心安神、补脾止泻、益肾涩精的功效,因此适合和一些同样富含淀粉或者功效相近、互补的食材一起煮粥:1.莲子
百合
粥:养阴润肺、清心安神...
莲子和什么一起煮好
莲子怎么煮粥好
答:
1、
百合
莲子粥清凉下火,很适合夏季食用,容易上火的人也不妨经常食用此粥,既清火又滋润。2、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。3、莲子和
银耳
一起熬成莲子银耳汤,再加少许桂花汁,可补肺健脾、养心益肾,对年老体弱、失眠多梦、咳喘无力、心神不安有疗效。
莲子
可以
和什么
东西
一起煮
?
答:
莲子可以和很多东西一起煮,下面就列举几种美食的做法:1、雪梨
银耳红枣
莲子汤。材 料:雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚。做 法:雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小...
莲子炖什么好
答:
银耳
莲子炖鸭梨做好以后的味道是非常甘甜清香的,不仅其口味让人非常的喜欢,其营养价值也是极高的,可以起到温补强身的作用,能够用于提升自己的免疫力还可以起到精子可改善气血的作用,对于出现咳嗽痰多或者是对于感冒初期的病人来说,都是非常适合服用这道食疗来进行调节的。银耳莲子炖鸭梨,绝对是一道不...
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