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莲子炖鸡汤的功效
养生莲子怎么吃
莲子炖鸡汤的
做法及其
功效
答:
莲子炖鸡汤具有补肝肾、止带浊的功效
,适用于元气虚惫、赤白带下及男女性功能低下等功效。主料:新鲜莲子300克;鸡肉350g 辅料:盐适量 1、鸡肉剁成小块,冷水下锅,焯水。2、水开后,会逐渐出现白沫,几分钟后白沫不再出现,就关火,将鸡块捞出,最好用热水冲洗干净。电饭煲先开始烧水。3、新鲜...
吃哪些食物可
护肾健脾
答:
蛋白质,脂肪含量也较高,并且含有维生素B1、维生素B2等。老年人及脑力劳动者,
经常食用可以健脑,增强记忆力。莲子有益心补肾,止泻的功效
,多吃莲子有助于睡眠。莲子健脾补肾可以做成山药莲子黑米粥、莲子龙眼汤、莲子炖鸡汤等。
莲子
煲
鸡汤
怎样煲才好喝
答:
莲子具纾压、抗氧化和助眠作用,清心补脾肾
,加入母鸡一起炖煮 ,是非常具有高价值的养生食材。原料:老母鸡、干莲子、姜、盐、鸡精、胡椒粉。做法步骤:第1步、准备好老母鸡一只(剁成块),莲子提前泡发好 第2步、起锅,鸡块凉水下锅焯水,稍煮一会儿,捞出过凉水,清洗干净浮沫 第3步、电...
莲子鸡汤的功效
作用
答:
最近的天气让人没有胃口,想着买半只鸡回来和莲子一起炖汤喝,那么莲子鸡汤喝了都有什功效作用呢?
补充营养
100克莲子所含的蛋白质含量约为17.2克,碳水化合物约为67.2克,这些物质是人体每日必需获取的营养成分,加上鸡肉所含的营养物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有...
莲子炖
土鸡——去火滋补强心
答:
而且莲子还可以滋润脾肺,不仅可以有强心滋补的作用,而且还可以有去火
的功效
哦,莲子可以煲汤,也可以熬粥,效果都是不错的,适合秋冬季节食用。关于
莲子炖
土鸡的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物对于保持健康是有好处的。莲子养心,而且具有去火滋润脾肺的作用,适合秋冬季节...
炖鸡汤
放
莲子的
同时还可以放些什么东西
答:
莲子--功效
补脾止泻
;益肾固精;
养心安神
主治 脾虚久泻;泻久痢;肾虚遗精;滑泄;小便不禁;妇人崩漏带下;心神不宁;惊悸;不眠 1.莲子粥:基本材料 嫩莲子20克,粳米100克 2.莲子红枣汤:用料 莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量 3.红枣银耳莲子汤:用料 红枣100克,白木耳50克,...
天麻
莲子炖鸡的
做法与
功效
答:
再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢
炖
1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。
功效
:天麻具有祛风湿、明目、活血、降压、止痛之功效,
莲子
有清心安神、清火、改善睡眠、缓解精神紧张等作用,鸡肉能增强机体抵抗力、补充体力。天麻、莲子和鸡肉一起炖汤,可以最大限度地发挥其滋补作用。
莲子
和鸡肉一起煮有毒吗?
答:
具体步骤:主料:鸡肉500g 辅料:莲子70g、盐适量、姜适量、葱适量、红枣适量 1、莲子用温水提前泡好(莲子心可以不用去掉)。2、鸡肉洗净斩大块,用开水烫一下捞出。3、取炖锅,放适量清水,放下鸡块。4、放入莲子。5、放葱,姜,红枣。6、插上电源,慢慢
炖
3--4个小时。7、煮好的
莲子鸡汤
。
干
莲子炖
汤和哪些搭配
答:
首先,与鸽肉的搭配能提升滋补效果。干莲子炖鸽肉汤滋养补血,鸽肉富含优质蛋白质和多种维生素,能补肾养颜,而干莲子的
养心安神
功效则锦上添花,共同作用于美容养颜。黑鸡汤与干莲子的结合,滋补效果显著。黑鸡富含蛋白质和氨基酸,补气养血,干莲子则能补脾益气,对于气血不足者来说是理想的饮品。干莲子...
莲子的
15种家常做法大全
答:
第四,莲子红枣糯米饭。将莲子、红枣和糯米一起煮熟,可以增强免疫力和营养吸收。第五,莲子绿豆汤。将莲子和绿豆一起煮熟,可以清热解毒和促进新陈代谢。第六,莲子蒸肉。将莲子和肉类一起蒸熟,可以增强身体力量和促进胃肠消化。第七,
莲子炖鸡汤
。将莲子和鸡一起炖煮,可以提高免疫力和促进血液循环。...
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