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莲子猪心汤的做法
莲子
炖
猪心
步骤
答:
1、用料:猪心半个、莲子30克、盐适量。2、猪心切片泡水一个小时。切薄点容易炖。3、莲子用水泡软
,猪心泡去血水,准备一个炖盅。4、猪心,莲子全放去炖盅,加三碗热水。如果喜欢汤水浓的就少放点水。一定记住得放热水。因为是隔水炖,如果是冷水很难熟的。5、然后把炖盅放入有水的高压锅里,...
莲子猪心汤如何做
莲子猪心汤的做法
答:
1、食材:
莲子
20-30粒,
猪心
250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许。2、莲子洗净,温水浸泡4小时。3、将浸泡好的莲子从中间切开,挖掉莲子心。姜去皮,拍破。4、猪心洗干后,切0.5厘米的片,放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟,冲洗掉血水,冲洗的时候用手挤...
莲子猪心汤怎么做
莲子猪心汤的做法
答:
莲子猪心汤的做法:
1、猪心洗净切片,莲子浸泡20分钟,姜切片,红枣去核切片,枸杞浸泡10分钟,百合洗净
;2、
锅中烧热水,放入猪心焯水2分钟,捞出
;3、准备一个砂锅,放入猪心、莲子、百合、姜和适量清水,大火烧开转小火炖45分钟,再加入枸杞、红枣炖10分钟;4、最后加入盐调味,盛出即可。小贴士:...
莲子猪心汤
需要吃多少天
答:
莲子猪心汤
连着吃一周,以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平,有补血养心安神的作用,亦常为补心药的引导,《食物本草备考》说猪“补血不足”,“治惊邪忧患”,故常用治虚心火悸等,本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神,《神农本草...
莲子猪心汤的
营养价值
答:
将两者结合在一起,使得莲子猪心汤具有加强心肌营养,安神定惊、养心补血等功效,是常用的营养补品。
莲子猪心汤的做法
:主料:猪心1个、莲子60克。辅料:太子参30克、圆肉15克。步骤:1、 猪心、莲子、太子参、圆肉洗净;2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。
莲子猪心汤的做法
教程(手把手教你做莲子猪心汤)
答:
做法
步骤 1、超市花10元钱买一了一个新鲜
猪心
(这个猪心不太大.大的要15元左右). 干
莲子
一把.去掉里面的莲子芯(莲子芯比较苦)干莲子不需要泡发(因为炖的时间比较长.可以炖软烂)2、把猪心剪开.里面的血清除掉.剔除外皮上的筋膜.清洗干净.切薄片备用.(有的人会用整个猪心直接炖.说这样效果...
猪心莲子汤的做法
是什么?(猪心莲子汤的做法与功效窍门)
答:
二、
做法
1.先将
猪心
切薄片,放入清水中浸漂以去除血污。2.将
莲子
、桂圆肉放入开水锅中,接着放入金针菇、姜片煮5分钟,再放入猪心,煮约2分钟,调味供用。健康小常识 猪心- 猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。补益心脾,安神健脑。为日常清补滋润之...
莲子猪心汤的做法
有哪些?
答:
做法
一:传统
莲子猪心汤
- **材料**:- 猪心1个 - 莲子50克 - 枸杞10克 - 红枣10颗 - 生姜3片 - 盐适量 - **步骤**:1. 猪心洗净,去掉多余的脂肪和血管,切片备用。2. 莲子提前浸泡2小时,去芯,洗净。3. 红枣去核,枸杞洗净备用。4. 锅中加水煮沸,加入猪心片、莲子、红枣、生姜片...
猪心莲子
百合
汤的做法
答:
猪心莲子
百合汤是一道营养丰富的汤品,下面是其
做法
:材料:- 猪心 1个 - 莲子 30克 - 百合 30克 - 姜片 3片 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 胡椒粉 适量 步骤:1. 将猪心冲洗干净,切成薄片,用料酒腌制15分钟去腥味。2. 莲子和百合分别用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。3. 锅中加入适量的水...
如何做
莲子猪心汤
?有哪些技巧?
答:
猪心
1个
莲子
100克 红枣 10颗 枸杞 一把 姜片 3-5片 盐 适量 清水 适量 【步骤】准备材料:猪心清洗干净,去除血块和血管,切成薄片或小块;莲子提前浸泡,去除苦心;红枣去核,枸杞清洗干净备用。水煮猪心:将猪心放入沸水中焯水,去除血水和腥味,焯水大约1-2分钟后捞出,用清水冲洗干净。煮汤...
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