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莲子跟什么搭配煲汤
莲子配什么煲汤
答:
薏米莲子鲜虾汤
。薏米、莲子、鲜虾、
百合
。
紫薯银耳莲子汤。紫薯、银耳、莲子、冰糖
。
新鲜
莲子煲汤
做法大全
答:
1、冰糖银耳莲子汤 材料:银耳,莲子,红枣,冰糖
。做法:1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;莲子洗净,去掉莲心。2、把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中,并加入适量水没过银耳,盖上盖子,按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时。3、40分钟后,...
莲子搭配什么煲汤
答:
1. 莲子猪骨汤:莲子搭配猪骨
,煲汤时间较长可煮出浓郁的汤底。2. 莲子莴苣汤:莲子搭配莴苣,莲子的甜味与莴苣的清爽味道相互衬托。3. 莲子鸽肉汤:莲子搭配鸽肉,汤品鲜美且具有养生功效。4. 莲子鲫鱼汤:莲子搭配鲫鱼,口感鲜嫩,汤品清淡可口。5. 莲子瑶柱汤:莲子搭配瑶柱,汤品鲜香浓郁,口感丰...
新鲜
莲子煲汤
做法大全
答:
莲子、红枣、银耳羹、莲子、枸杞、冰糖、银耳、红枣
。将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎;红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净;将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,...
莲子跟什么煲汤
好
答:
莲子味甘、性平,含有大量淀粉和棉子糖、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱、钾等营养成分,质地干脆,煮后口感软粉,非常好吃,
适宜搭配银耳
、桂圆、
百合
、红豆、
绿豆
、薏米、鸡肉、猪肉、淮山、红枣等食材炖汤,可有滋补安神、清热降火等功效。莲子
红枣乌鸡汤
:补血安神 材料:乌鸡一只、红枣5个、莲子15...
莲子煲汤
做法和功效
答:
1、原料; 干
莲子
300克 白糖200克。2、制作方法:先将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没,再上屉,用旺火蒸约1小时,至莲子酥烂,即出笼。另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉,置于冰箱冰透即成。饮用时,兑入适量的冰水即可。3...
莲子煲汤
怎样煲才好喝 木瓜
银耳
莲子汤做法介绍
答:
1、材料:莲子10克,木瓜1个,
银耳
20克。2、将莲子洗净,放入清水中浸泡2小时,去芯,洗干净。3、银耳用凉水泡开后撕成小朵,洗干净。4、木瓜洗净,去皮,切成块,备用。5、锅置火上,倒入适量清水,将银耳放进去,大火煮沸后改小火,45分钟后放入莲子继续煮。6、再过20分钟放入木瓜块,续煮15...
莲子煲汤
需要
什么
材料
答:
白木耳20克,冰糖适量。做法:1、装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。2、将1000ml的水注入锅中,放入
百合
,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。3、加入冰糖拌溶即可。功能:1、莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。2、百合能补中益气,温肺止咳。
莲子煲汤
需要
什么
材料
答:
莲子煲汤放的材料有以下三种情况:1、如果是平时脾虚,容易腹泻,可以用莲子加上芡实、山药、白扁豆、大枣一起煲鸡汤或者煲
排骨
汤,具有比较好的健脾祛湿、补虚止泻的作用;2、如果是平时睡眠不好、多梦易醒、气虚乏力、心慌,属于心脾两虚证,可以使用莲子加上龙眼肉、大枣、枸杞、
百合
、
银耳
一起煲汤喝...
新鲜的
莲子
可以
炖汤
喝嘛?有
哪些
吃法?
答:
有以下几种吃法:一、新鲜莲子煲汤 用新鲜莲子煲汤最适合搭配水鸭、
排骨
、山龟等清淡滋补类的食材,如果搭配鸡肉煲汤就不太合适了。莲子水鸭汤的做法 原料:水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5克、烧酒5克、姜1大块、香葱结2根、白胡椒粉少许、食用油少许。二、新鲜莲子煲糖水 新鲜莲子煲糖水...
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