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虾的营养价值
虾的营养价值
及功效与作用
答:
1. 促进生长发育:虾中的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质有助于儿童和青少年的生长发育
。2.
强壮骨骼
:虾中的钙、磷和维生素D等营养物质有助于骨骼的正常发育和保健。3. 养血安神:虾含有丰富的铁,有利于补血和改善贫血症状。此外,虾还含有镁、锌等营养物质,对神经系统的正常功能和心理健康有益。
对
虾的营养价值
及功效与作用
答:
1、每100g对虾肉中含蛋白质18.6g、脂肪0.8g、碳水化合物2.8g、钙62mg、磷228mg、铁1.5mg、含能量93kcal
。2、
虾营养丰富,且肉质松软,易消化
,对身体虚弱以及病后需要恢复的人是极为有利的食物,虾肉不仅蛋白质含量很高,有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。3、其中含有的镁对...
虾营养价值
答:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
。2、
虾中含有丰富的镁
,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。3、
虾的通乳
作用较强,并且富含磷、钙...
虾
有什么
营养价值
答:
虾具有极高的营养价值。虾是一种广泛食用的水产品,因其丰富的营养成分而备受推崇。以下是虾的营养价值的具体解释:
1. 丰富的蛋白质来源
虾是优质蛋白质的良好来源,对于身体发育和维持日常活动具有重要作用。蛋白质是人体生命活动不可或缺的营养素,对于增强免疫力、修复组织细胞等方面有重要作用。2. ...
虾的营养价值
及功效与作用
答:
1、虾的主要营养:
蛋白质
、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素。2、增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。3、通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳...
大
虾的营养价值
及功效
答:
除了以上的营养价值,大虾还有以下的功效:1.
促进生长发育
:大虾富含
蛋白质
和矿物质,对于儿童和青少年的生长发育非常重要。2. 改善血红蛋白水平:大虾富含铁,有助于补充体内的血红蛋白,预防贫血的发生。3. 增强免疫力:大虾含有丰富的锌和硒,可以提高免疫系统的功能,增强抵抗力。4. 促进心脏健康:...
虾
有什么
营养价值
答:
虾具有丰富的营养价值,主要包括以下几个方面:1.
蛋白质
:虾类是优质的蛋白质来源,富含人体必需的氨基酸,有助于维持身体组织的修复和再生,增强免疫功能。2. 脂肪:虾类富含健康的不饱和脂肪酸,例如Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂、保护心脑血管健康,同时也是大脑发育和维持正常功能所必需的。3. ...
虾
有什么
营养价值
答:
虾的营养价值 100克可食用虾的热量为93千卡。富含
蛋白质
、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。增强免疫力 虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量...
大虾有什么
营养价值
答:
大虾是一种高蛋白、
低脂肪
的食物,具有丰富的营养价值。以下是一些大虾的营养价值:1.
蛋白质
:大虾富含高质量的蛋白质,有助于维持身体组织的生长和修复。2. Omega-3脂肪酸:大虾富含Omega-3脂肪酸,有助于调节血脂、降低胆固醇水平、保护心脏健康。3. 矿物质:大虾含有丰富的矿物质,包括锌、铁、镁...
虾
和虾皮哪个更有
营养
,有什么区别?
答:
虾皮相对于
虾的营养价值
高一点。虾的蛋白质含量较高,虾皮的钙含量较高,且虾皮中有抗氧化剂——虾青素。虾的营养价值:1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,...
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