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血糖血脂高菜谱
血脂高
,
血糖高
困扰着很多人,哪些食物却能够帮助清理血液中的垃圾?_百 ...
答:
食物二:芹菜
这种蔬菜确实需要多吃着点,真的挺有营养,同时芹菜中含有丰富的芹菜素,可以扩张血管,平稳降压,除了做菜外,还可以直接以新鲜芹菜榨汁,再调以蜂蜜饮用,对高血压也有好处。食物三:海带 海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,...
高
血脂高血糖
吃什么好
答:
一般常见的方法是用鸭血制成血豆腐,另外还有常见的鸭血粉丝汤、韭菜炒鸭血等菜式
。3 榛子 高血脂、高血糖的人可以吃榛子来帮助降血脂、血糖。榛子中含有丰富的微量元素,不仅能够帮助调整血压还能够帮助降低胆固醇,另外将榛子熬粥的话,非常适合高血糖病人食用。一般来说榛子的食用量一天不能超过30...
求
高血糖
高血压
高血脂
病人的
菜谱
,原在在网上搜到过一份的,但是上面很多...
答:
1、
葱花苦瓜 降血糖 增食欲 提高免疫
主料:苦瓜250克。调料:大葱15克,盐3克,香油5克。做法:(1)将苦瓜对半剖开,去瓤切丝,放入沸水焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;(2)在锅内倒入香油,将葱花炒出香味,关火,倒入苦瓜丝拌匀即可出锅装盘。2、
苦瓜炒肉丝
降...
哪些食物即降
血糖血脂
又降高血压,而且还有营养呢?
答:
菠菜
菠菜是常见的绿叶蔬菜,因为它还有丰富的膳食纤维,多食用可以有降糖降脂的作用,菠菜还含有一种菠菜皂苷的物质,是一种特殊的可以降糖的因子,它的作用是可以维持血糖稳定。
芹菜
芹菜含有大量的钾,维生素C和膳食纤维,能增加胰岛素分泌的敏感性,可以降压,还能防止缓解心血管疾病。西兰花西兰花含有微量...
求
高血脂
、
高血糖
、高血压、心脏不好的病人饮食注意
答:
高血压冠心病患者的病情是10-20年累积下来的 不是吃三个月、一年的蔬菜水果,病就好了 治疗慢性病也是需要时间的,忌烟酒。豆谷类:豌豆、四季豆、玉米、荞麦 瓜菜类:黄瓜、
芹菜
、大白菜、芥菜、黄花菜 莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜 水果类:桃子、桔子、橙子、柑、
柚子
、香蕉、甘蔗、山楂 ...
高血压高
血脂高血糖
三高为一体的患者该怎样饮食,劳烦各位能给出一个菜 ...
答:
常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。①炖海参:水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。②炖木耳:白木耳或黑木耳10g,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。③醋泡花生米:选带红衣花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。④天麻炖鸡蛋...
血糖高
吃什么食物最好?
答:
1、洋葱 洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降
血糖
、降
血脂
的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸,可以通过促进细胞对糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;洋葱可生食或炒食。2、黑木耳 黑木耳含...
同时患有高血压、
高血糖
、
高血脂
的人,饮食怎么吃呢?
答:
如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等都含有较高的胆固醇建议
高血脂
患者谨慎食用。仅甘油三酯高:对于甘油三酯指数较高的人要尤为注意一下两点 ①碳水化合物要严格控制,尽量少吃或不吃,因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯;②长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。血胆固醇和甘油三酯都...
吃什么降
血脂血糖
答:
绿豆性寒,味甘,归心、胃经。它含有8种人体必需的氨基酸,含量高于禾谷类。绿豆中的B族维生素和矿物质含量丰富,脂肪含量较低,主要是软脂酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,适用于糖人。绿豆具有清热解毒、抗炎消肿、祛暑利尿、明目润肤的功效,经常食用可以降低血压、降低
血脂
、防止动脉硬化。4. 鸭肉 鸭肉性微温...
血糖高血脂高
吃什么好
答:
1.主食以米、面为主,但是
高血脂
症患者要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止
血糖
吸收过快,还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。2. 大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低...
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