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运动中极点产生的原因及其对策
试述
运动
“
极点
”
产生的原因及其对策
答:
1、饮食方面 比赛前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物
,到赛前三天开始多吃高塘食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。2、
认真做好运动前的准备活动
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会...
运动极点产生的原因及其对策
答:
运动极点的产生的原因主要是由于人体有生理上的惰性
。当人体从相对安静状态进入剧烈运动时,
由于工作效率不高
,不能及时地把氧输送给肌肉和带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物,这导致机体缺氧和代谢产物堆积,从而产生极点现象。对于运动极点的对策,可以采取以下几种方法:1、
坚持下去,不要停止运动
。一旦出现极...
高中自然地理有哪些答题技巧或方法?内容具体点的!
答:
②、东非高原的赤道附近地区出现热带草原气候的原因
东非高原海拔较高,气温比刚果盆地低些,空气对流运动弱,降水较少,水热组合发生变化
。 ③ 马达加斯加东部为热带雨林的原因 a、大部分在热带,气温高;b、东侧暖流通过;c、岛屿中部为南北走向山脉;d、东南信风吹向岛屿,形成地形雨。(类似地区:巴西东南部、澳大利亚东南...
求教~~~有关学习篮球,有教练或专业人士帮帮忙~~~
答:
利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮
。 四、
要有强烈的投篮欲望和自信心
。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养...
如何学好高中地理?
答:
黄赤交角产生的原因:(1)地球倾斜着围绕太阳公转,倾斜角度为66034′。(2)地轴在宇宙空间的方向不因季节而变化
。(3)黄赤交角和极昼极夜出现的最低纬度的关系为互余。影响:太阳直射点在南北回归线间往返移动(以一年为周期)在各种图上会画出黄道、赤道,标出黄赤交角和太阳直射点移动路线。(图略)3、公转产生的...
高中历史必修3复习提纲?
答:
1、
原因
:(1)春秋战国时期,中国社会发生重大变革。社会地位较低的士,受到各诸侯国统治者
的
重用。他们代表本阶层或政治派别的利益和要求,提出自己的主张。(2)政治和经济大变动,导致教育和学术领域也发生变化。社会上
形成
一些以传播文化、发展学术为宗旨的学者和思想流派。这些学者和思想流派,被称为“诸子百家”。(3)...
一个人自卑到
极点
,做什么都没自信是什么感觉?
答:
冷静地反思一下造成自己落后
的原因
是必要的。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。经常遭受失败和挫折,是
产生
自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折,其自 信心就会日益减弱,自卑感就会日益...
无聊到了
极点
该怎么办?
答:
无聊感
的产生
有很多原因,但是归纳的来说,主要是两方面
的原因
,一是外部环境的刺激,一是自我情绪的调节能力。一般来说,积极的人很少会觉得自己无聊,而消极的人因为不清楚自己的目标与人生意义,没有一个追求,往往会
出现
无聊感。那么,无聊的时候干什么,或者说做些什么样的事情可以让我们摆脱无聊感...
张海迪热爱生命的故事
答:
比如,德国天文学家开普勒发现行星是绕着太阳沿着椭圆轨道运行的,太阳处在这个椭圆的一个焦点上;意大利科学家伽利略发现投掷物体试验着抛物线
运动的
。这些发现都涉及到圆锥曲线,要研究这些比较复杂的曲线,原先的一套方法显然已经不适应了,这就导致了解析几何的
出现
。 1637年,法国的哲学家和数学家笛卡尔发表了他的著作《...
怎样学好初中地理
答:
否则,它就不是一道好题。这一思想是要告诉你,做地理试题时,不要东拉西扯,胡编乱造。\x0d\x0a\x0d\x0a2.很多地理事物都有其影响因素,比如,影响气候的因素;气候的组成要素;影响农业的区位因素;水土流失
的形成
因素;荒漠化的形成因素等,这类知识容易出问答题,我们可以用“...
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极点产生的原因
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