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配速是什么
什么是配速
答:
1、配速是在马拉松运动训练中常用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量
,比如在标准的跑道上跑一圈需要3分钟的时间,那么每跑一千米就需要7分30秒的时间,这就是说配速为7min30s。2、配速的作用包括以下两点:(1)马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好的发...
配速什么
意思
答:
解析:配速是一个用于描述跑步或其他有氧运动的速度的术语
。它通常以单位时间内完成一定距离的时间来表示,常见的单位是每公里(或每英里)所用的时间。配速是用来
衡量运动员的速度和耐力水平的重要指标之一
。一般而言,配速越快,表示运动员的速度越快,耐力越好。
配速可以帮助运动员掌握自己的速度和节奏
,...
配速是什么
意思?
答:
配速=时间/路程
。
配速就是每跑1公里/1英里
(国内通常指每公里)所需时间,用来形容速度的快慢,用时间单位来表示,一般以X分X秒来描述。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟,那么平均配速就是6分30秒,也可以省略单位记为配速630。不过,配速并不需要去费心计算,可以通过手机APP结合手环数据测得。因...
配速是什么
意思
答:
配速的意思:
在马拉松运动的训练中常使用的一个概念
,
配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量
。读音:pèi sù。引证:《体坛周报》:大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速。解析:配速是指在跑步、骑行或其他有关运动中,完成每个单位的距离所需的时间。通常以每英...
配速是什么
意思
答:
配速的意思是跑一公里所用时间长短
。1.在马拉松运动中,配速是一种常用的运动方式,它指的是每公里所需要的时间。马拉松最注重的就是速度,在这种情况下,你的力量会得到最大程度地发挥。2.可以利用速度感知来掌握配速。在日常跑步中,要时刻保持时间,要将实际的速度与步数相结合。平均转速与所选择的...
配速是什么
意思
答:
配速是速度的一种,指的是每公里跑步平均消耗的时间比如你跑了一公里用了7分30秒。配速,
每公里所需要的时间
,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。配速的把握可以靠速度感 在平时跑步的时候就要注意计时,把实际速度和配速联系起来。当然也可以...
配速是什么
意思?
答:
配速是
指在一定时段内,完成某一距离或项目所需的时间与距离的比值。配速通常用于描述跑步、游泳等运动项目的速度情况。在训练中,了解个人的配速对于掌握训练效果和设置训练目标是非常重要的。配速可以反映出一个人的运动效率和能力水平。具体来说:一、配速的基本概念 配速是指完成特定距离所需的时间,...
配速是什么
意思?
答:
配速指的是跑完一定距离所耗费的时间。详细解释如下:配速这个词常在运动领域中用到,特别是在长跑和马拉松比赛中。配速反映了运动员完成某段距离的速度和效率。例如,如果说某人的
配速是
每公里5分钟,这意味着他跑完一公里需要5分钟的时间。配速的计算方式一般是基于个人的运动速度和所完成距离来确定的。...
配速是什么
意思
答:
配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念
,配速是速度的一种,是
每公里所需要的时间
,通常用分秒来衡量。每个跑步爱好者随着跑步的深入,对跑步有关的知识了解越来越多。但通常接触到第一个概念就是“配速”,它是描述一个跑者长距离跑步中耐力水平一个重要指标,这个词来自英语中的“pace”,本身...
什么是配速
答:
配速是指跑步时的时间单位和距离单位的配合,
也就是跑每公里所需要的时间
。配速在跑步过程中是一个非常重要的指标。以下是关于配速的详细解释:1. 定义与计算:配速通常表示为每公里所需的时间,比如“每分钟跑了多少公里”。具体的计算方法基于跑步者的速度和所跑的距离。例如,如果一个人在30分钟内...
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