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重灸中脘实例
你是如何用
艾灸
养生的?
答:
最大的88岁老奶奶,原来疾病缠身,腰腿疼痛僵硬,起不了床走不了路,腹胀、身痒,三四十岁摔断了腰,六七十岁摔断了腿,七八十岁摔断了手。医院除了吃激素换人工关节外,没有更好的办法。8年前开始按摩,大概有四五年,身体有些好转,但效果不太明显。2015年开始
艾灸
,历时4年,现在走路平稳,腹胀身...
胃蠕动不好怎么办
答:
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多...
办公室坐出病 简单8步骤保护颈椎
答:
早晚
艾灸
5大穴,调治颈椎病 除上述的推拿法,还可用艾条每天早晚灸天柱穴、风府穴、后溪穴、
中脘
穴和关元穴,也可调治颈椎病。长时间保持同一固定姿势者,较易罹患颈椎间盘突出,像是从事编辑、电脑工程师、教师、驾驶、银行员等工作者,尤需多加注意。适时休息保养颈椎、腰椎颈椎、腰椎都很结实,一般...
早晨没精神睡眠不好是不是脾胃肾虚
答:
睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。在临睡时,找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的
中脘
穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上10分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。辛苦了5个工作日,在双休日的早...
灵芝对人体有什么好处?
答:
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。 (4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数...
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