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锓换成马字旁读什么
我要练神功
答:
(1)左腿向左平跨一步(其距较两肩为宽),两足尖内扣,屈膝下蹲
成马
裆势;两手握拳由身后划弧线形向裆前,拳背相对,拳面近地;随势上身略前俯,松肩,直肘;昂头,目前视。 (2)两拳上提至胸前,由拳化掌,成抱球势,随势直腰;肩松肘曲,肘略低于肩;头端平,目前视。 (3)旋动两前臂,使掌心各向左右(四指并拢...
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