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零掤
哪有85式杨式太极拳拳谱
答:
屈膝下蹲两手起,头顶松肩手变按,右手抹眉右脚开,两手翻转抱球来。 3、揽雀尾左
掤
重心右移腰右转,两手抱球在胸前,提起左脚再左转,胯托左腿向前迈。重心前移蹬後脚,上下分手左掤生,面向正前眼远视,呼吸自然顶头悬。 4、揽雀尾右掤 重心後移左脚扣,重心左移两手随,腰向左转右手引,然後抱球到胸前。腰向左...
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