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雾霾天气应该怎么做
个人
如何
治理
雾霾
答:
1. 减少外出活动:在雾霾天气时
,尽量待在室内,减少外出活动。2.
佩戴口罩
:外出时应佩戴棉质或专用防毒口罩,以阻挡粉尘。3. 避免开窗通风:雾霾天气时,应关闭窗户,避免污染空气进入室内。4. 多吃蔬菜水果:多吃具有清肺功效的蔬菜,如海带、木耳等,以及富含维生素的水果。5. 摆放绿色植物:在室内...
如何
防护
雾霾天气
答:
清理的方法很简单,
做三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔
。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。4、病人更要少出门 这种天气,...
防治
雾霾
的建议10条是什么?
答:
在雾霾天气外出归来,
应立即清洗面部、鼻腔及裸露肌肤,换上干净的衣物,以免将细颗粒物带入室内,加重室内空气污染
。4.
饮食清淡多喝水
在雾霾季节,
心血管病患者宜进食清淡
,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。可适当多吃梨、橙、萝卜、枇杷、百合、莲子等清肺化痰的食物。5.适当饮用“清肺...
你知道
雾霾天气
时我们
应该
注意什么吗?结合实际写一写
答:
1、雾霾天气少开窗
。出门在外一定要
戴口罩
,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。2、外出戴口罩 3、多喝茶 4、适量补充维生素D 5、
饮食清淡多喝水
6、...
在
雾霾天气
的环境下,市民
应做
哪些防护措施?
答:
第一,
增强自身的抵抗力和免疫力
。目前还没有有效的药物能够清除呼吸系统中的微小颗粒,要减少雾霾对人体的不良影响,
先要尽量减少接触
,另外要靠增强自身的抵抗力和免疫力。这就需要大家
平时多运动,保持比较好的身体状态
,尤其是免疫力减退的老人和免疫力发育不成熟的孩子,气温下降时要注意保暖,预防感冒...
发现新的污染源出现我们
应
及时
怎么做
答:
遇到雾霾天气我们应该怎么做?一、
减少外出
.抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时一定要
戴口罩
,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤.二、减少户外锻炼.雾霾天气气压低,能见度低,空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒,患有支气管...
雾霾天气
需要注意什么
答:
1、
雾霾天气
尽量不要出门 对于呼吸道疾病患者的人群以及抵抗力比较差的老人以及儿童来说尽量不要出门,必须外出的时候
应该
戴上口罩,这样能够保护身体,防止雾霾天气里面的细小颗粒,通过嘴巴以及鼻子入侵肺部,从外面出来之后应该立即使用洗面奶来清洗脸部。2、选择合适的口罩 雾霾天气出门时尽量戴上口罩,但是...
面对
雾霾
,在保护自然环境方面我们
应该怎么做
答:
1、绿色出行——短距离出行,尽量选择公共交通或拼车,有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。2、绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品:如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。3、绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋),少喝瓶装水,节省纸张,少燃放烟花爆竹……4、绿色观念—...
雾霾天怎么
保护自己十条
答:
第一、遇到
雾霾天气
的时候,我们最好的办法就是不出家门,因为雾霾是一种极其细小的污染颗粒物体,咱们出去的话,难免会沾染,所以如果允许的话,尽量少出门是最佳的办法。第二、我们如果工作很忙,不能在家里面,那么你最好尽量留在办公室里面,如果必须出去的话,那么建议大家最好戴上一个口罩,我说...
雾霾天气
有什么防治措施
答:
1、室内(1)
雾霾天气少开窗在风大的时候
,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气之下,你敢开窗吗?为了健康,最好就不要开窗啦!而且,开窗也要选对时间,不要在交通的高峰期开窗。(2)安装空气净化器如果有条件的可以安装空气净化器,它能够过滤掉...
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