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霎哈嘉瑜伽方法
霎哈嘉瑜伽
静坐原理
答:
当灵量通过顶轮时,意味着我们已经与宇宙的能量相连接,达到了“合一”的状态。此时,人体进入了真正的静坐状态,也就是与宇宙和谐共存的状态。这个过程是一个自我探索和自我觉醒的过程,它帮助我们认识到自己的内在能量和宇宙之间的联系。通过
霎哈嘉瑜伽
的静坐原理,我们能够更好地理解自己的能量流动,从...
霎哈嘉瑜伽
答:
练习霎哈嘉瑜伽的时候,
就需要不断对自己按下 确认键
。关注到我们自己。当下的呼吸,当下的心境,当下的知觉,当下的感受。当下的冷与热。当下的一切,用内心去感受到它。心灵与身体打通的时候,就是瑜伽的状态。记得看完点个赞哦。
什么是
霎哈嘉瑜伽
答:
但由于锡吕·玛塔吉女士与生俱来的能力,
霎哈嘉瑜伽
练习者能在短时间内把潜藏在脊柱底部的「灵量」发动起来,沿中脉提升至头顶,并把顶上的轮穴打开少许,然后借着外界宇宙能量的帮助,滋养及流通身体其它各个轮穴。
霎哈嘉瑜伽
的基本信息
答:
在「瑜伽经」,
持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地
,是瑜伽的八个步骤。这是从最初步的调理身体开始,一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。可是,许多瑜伽课程却将调身这个部分独立来教,不断练习各种式子,这样当然不可能真正达到瑜伽的目的。而且那些式子本来只是为身体有毛病的人而设...
灵量的特征
答:
在 1970 年,锡吕·玛塔吉女士正式公开教授
霎哈嘉瑜珈
这种静坐法,能够大规模地提升人体内的能量。这个本是我们与生俱来,却沉睡的能量,在梵文中称为 Kundalini, 中文译为“灵量”。当“灵量”提升起来,会通过身体上的几个“能量中心”,到达大脑顶部的神经丛,这时我们便进入了真正的静坐状态,即...
初学
霎哈嘉瑜伽
,应该从什么环节开始。学习霎哈嘉瑜伽对人的身体及心理...
答:
从实践开始,任何事情只有实践是检验的唯一标准。益处很多,从身心减压到,其实很多现代病除了身体上的问题还有很多是内在的问题。其它的很多益处每个人有所不同,可以自己体会。个人见解,不足见谅~!JSM~!
霎哈嘉瑜伽
初次体验感受
答:
从天涯论坛上跟“唐僧”的帖子《新世纪的修行》了解到这个
霎哈嘉瑜伽
,通过他的描述了解到该瑜伽,再从相识到相知再到传播的过程。文中以非常现代的手法和比喻对肉体、灵魂、修行等进行生动的描述,所传达给我的观念和之前我自己所感悟到的很多点不谋而合,于是便起意要去接触这个瑜伽...
霎哈嘉瑜伽
的介绍
答:
霎哈嘉瑜伽
是从梵文Sahaja Yoga 音译过来的。Sahaja 这个字的意思是“自然而然、与生俱来”,Yoga 这个字的意思是“联合”,两个字加起来的意思便是“自然的联合”。瑜伽由瑜伽之祖帕坦伽利创立,霎哈嘉瑜伽由锡吕·玛塔吉·涅玛娜·德维( Shri Mataji Nirmala Devi ) 女士创立,并于1970年5月5日...
霎哈嘉
的
瑜伽
的商业化
答:
古代的印度人相信,人作为个体或部分,是有
方法
自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”,而“
瑜伽
”便是达到了“梵我合一”的境界。 印度古代的经典,一再提到“瑜伽”,而在其它远古的文化亦有类似的讲法,如中国儒、道两家所说的“天人合一”,便是同样的意思。上世纪二...
为什么看到锡吕玛塔吉会怕会哭 昨晚进了
霎哈嘉瑜伽
馆看到锡吕玛塔吉的照 ...
答:
或者是自己过往的,或者是周围环境残留下来的都可以清理掉,只要能继续练习一段时间,清理完后会觉得由内在焕发出新的强大的轻松和愉悦感的。坚持练习一段时间,多去一下
霎哈嘉瑜伽
中心和请教一下老的练习者就可以了。(不要喝酒,喝酒会破坏喉部能量中心,让自己产生逃避和不良的反应。。。)...
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霎哈嘉瑜伽
霎哈嘉瑜伽创始人
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