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黄帝内经要点
《
黄帝内经
素问》——
四气调神大论
答:
一、具体叙述了在一年四季中适应气候变化的摄生法则。而适应气候变化,是养生方法中的重要关键
。 二、指出了违反四时气候的变化规律,是导致疾病发生的因素,从而进一步指出预防思想的重要性。 【原文】 春三月,此谓发陈①。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿...
很多人会照着《
黄帝内经
》来养生,《黄帝内经》中有哪些养生智慧?_百度...
答:
《黄帝内经》内的养生智慧,我们将受益非浅,有益于健康,有益于长寿
。“
饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳
”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。
“唾沫吐得太远,有伤元气”
。“
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来
”。没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不离,病不...
说白
黄帝内经
39:
五脏正常脉、病脉和死脉
答:
上一次跟大家分享过,中医平人的脉象是怎样的。
黄帝内经给出了两个要点:一个呼吸脉跳5次,另一个要点是有胃气
。这个胃气不好理解,简单来说就是不快不慢和缓有力,脉跳有神。那如果不正常的脉象又是怎样呢?黄帝内经根据五脏,在脉象大概的表现,总结出了五种大类异常的脉象甚至死脉。接下来继续...
黄帝内经
春季养生
要点
答:
3.饮食上的调节
以传统中医哲学理解,春天是是万物生长生发的季节,大自然的复苏。
《
黄帝内经
.灵枢.海论第十八》
答:
【本章要点】
一、说明十二经脉应十二经水合为“四海”,它们各有会聚与输注之处
。二、文中列举了四海有余和不足的症状,并提出“调其虚实”的治疗原则。【原文】黄帝问于岐伯曰:余闻刺法于夫子,夫子之所言,不离于营卫血气。夫十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节,夫子乃合之于四海①乎。...
百病起于什么?《
黄帝内经
》中给出了答案,该如何调养?看完便知
答:
干净卫生 ,勤打扫、勤开窗通风。参考资料:[1]《
黄帝内经
:人的一切疾病都起于这五点》.广东中医药.2018.12.27 [2]《掌握这五个 养生
要点
,就不同通读20万字的《黄帝内经》了》.央视科教.2020.03.30 [3]《「 健康 」《黄帝内经》:所有疾病都起于这5点》.首都中医.2019.02.20 ...
《
黄帝内经
》脉诊
要点
2
答:
黄帝内经
中的脉诊并非仅仅停留在"浮沉迟数"四大基础脉象上,而是应当深入理解脉学的本义。脉诊的核心是通过感知阴阳,而非仅凭单一脉象判断。《内经》强调从阴阳平衡的脉象开始,如胃阳之气的脉象,来诊断五脏疾病。五脏对应春、夏、仲夏、秋、冬,各有其平脉,如肝的弦、心的钩、脾的代、肺的毛、肾...
《
黄帝内经
. 素问.血气形志篇第十三》
答:
【本章
要点
】一、指出人体在生理情况下,六经气血各有多少,此为临证针刺补泄的依据之一。二、说明形志苦乐所造成的疾病各有不同,其治疗方法亦宜区别。三、指出了五脏腧穴在背部的部位,并说明取穴的计算方法。【原文】夫人之常数①,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血...
《
黄帝内经
. 灵枢篇.百病始生第三十八》
答:
【本章
要点
】 一、论述百病发生的原因,有外来致病因素和精神致病因素,而最根本的因素是人体正气的不足,提出了“两虚相得,乃客其形”的论点。 二、指出外感致病因素、致病的传变次序以及由表传里的各种病变。 三、说明精神因素和饮食因素等影响内脏的发病情况。 四、提出对内外三部发病的治疗原则,特别是“毋逆天...
《小言
黄帝内经
与生命科学》(第一讲)
答:
话不要扯了,简单的回转来讲,《
黄帝内经
》真正的宗旨
要点
,多处散见于各篇的内涵中,或一二句,或多句,其中更重要的,即在《举痛论篇》中所说的三要义:黄帝问曰:(一)善言天者,必有验于人。(二)善言古者,必有合于今。(三)善言人者,必有厌于己。如此则道不惑而要数极,所谓明也。
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