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龙眼怎么吃效果最好
龙眼怎么吃最好
答:
2、龙眼加温开水,放适量红糖;3、然后打一个鸡蛋放在龙眼上面;4、在锅内蒸10~20分钟,以鸡蛋蒸熟为佳
。
龙眼枸杞炖鸡
材料 鸡肉400克,龙眼100克,枸杞子25克,盐4克。做法 1、鸡肉洗净,切块,龙眼去壳,枸杞洗净浸泡片刻;2、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;3、将龙眼、枸...
龙眼
肉
怎么吃最好
答:
1、枸杞、龙眼肉洗干净,并去核,沥干水份;
2、大米熬粥,倒入枸杞,盖上锅盖,中火煮开;3、煮开后转中小火,倒入龙眼肉,转小火煮8分钟左右
;4、熄火,用温热焖十分钟左右,即可。龙眼肉红枣茶 原料 龙眼肉10克、红枣20克。做法 1、把材料准备好,红枣洗干净,并去核,龙眼肉洗净,沥干水份;...
龙眼
肉
怎么吃
答:
3、加入适量盐调味即可。
龙眼莲子煮蛋
原料 红枣、莲子、龙眼肉、鸡蛋、冰糖、水适量。做法 1、红枣、红莲子、龙眼肉洗净,鸡蛋煮熟后剥壳;2、将水、材料放进锅里,加盖大火煮开后转小火煮30分钟;3、加入45克冰糖再煮10分钟即可;4、煮好后放凉,即可食用。龙眼银耳羹 原料 龙眼25克、红枣30克...
教你
怎么
正确
吃龙眼
答:
1、龙眼可以直接泡水喝
。龙眼味甘,无异味。直接泡水喝,是最简便的方法,效果也很好。2、
煮龙眼鸡蛋糖水
。用龙眼鸡蛋煮水,依照自己的习惯家适量红糖,既营养又增强了补血的功效。3、龙眼炖鸡肉养血益颜。用料:鸡肉150克,当归30克,龙眼肉100颗。制作方法:将材料洗净,鸡肉切片,然后将所有材料放置锅...
鲜桂圆怎么吃好
答:
龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。可以有人还不知道
鲜桂圆怎么吃好
?桂圆粥 1、取桂圆肉30克,粳米100克,加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用,且补而不腻,易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治邪气,除蛊毒。久服强魄...
龙眼
有哪些花式吃法?
答:
龙眼
冰淇淋:将龙眼肉制成冰淇淋,口感清凉,是夏天消暑的好选择。龙眼糖:将龙眼肉熬制成糖浆,然后冷却凝固,切成小块,就是龙眼糖。龙眼糖口感甜蜜,是孩子们的最爱。龙眼茶:将龙眼肉晒干,研磨成粉末,用来泡茶,既保留了龙眼的营养,又增加了茶的香味。龙眼炖品:将龙眼肉与鸡肉、猪肉等一起炖煮...
桂圆怎么吃最好
?
答:
桂圆
(
龙眼
)的营养功效以及
食用
禁忌 桂圆也叫龙眼,它主要产于我国福建省和广东省,是我们熟知的一种滋补水果。而新鲜的桂圆肉质极嫩、汁多甜蜜、美味可口,且富含维生素和磷质,具有消除疲劳、安心宁神、补血养气、益智补脑、抗衰老的功效作用,对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助
疗效
。但桂圆不宜与...
桂圆怎么吃
?
答:
桂圆肉
可以直接
食用
,也可以做成汤水饮用。材料:鹌鹑蛋6个、桂圆6个、红枣6个、姜1块、红糖30克 操作步骤:1、鹌鹑蛋剥掉外皮,放入碗中备用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/86d6277f9e2f0708a77564fde724b899a801f2df"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn....
龙眼
肉
怎么吃最好
龙眼肉吃了有什么好处
答:
1、
桂圆肉
的
食用
方法也是有很多的,可以煲汤,煲粥,或者是直接食用。桂圆含有维生素C,葡萄糖,果糖,蛋白质,多种矿物质,对人体的好处也
比较
多。2、补心脾,益气血,健脾胃,经常
吃桂圆
也可以美容养颜,使皮肤有光泽。3、可以增强人体的免疫力,帮助睡眠,增强记忆,消除疲劳,桂圆是性温的食物,怀孕...
龙眼怎么吃效果最好
龙眼肉的4种吃法及功效介绍
答:
或者是
龙眼
肉10克,酸枣仁9克,茨实15克煮水,睡前服。3、养心安神方:龙眼肉200克,加纯正白酒500毫升,泡1个月,每晚睡前饮15毫升,可消除疲劳,养心安神。4、益气健脑方:龙眼肉30克,红枣10颗(去核),粳米100克加水煮粥(稀饭),加适量红糖,早晚各吃一碗,可补心脾、益气血,提高记忆力。
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