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10分钟简易晚餐
10分钟简易晚餐
分别需要什么食材
答:
1、上汤娃娃菜
,食材:娃娃菜1颗、咸鸭蛋2个、皮蛋1个、火腿肠1根、西兰花3-5朵。2、凉拌木耳,食材:黑木耳20克、洋葱适量、大蒜2瓣、香菜适量、绿尖椒适量、小米椒适量、花椒少许、熟芝麻适量、生抽2勺、香醋两勺、芝麻油适量、糖15克、盐少许、食用油适量。3、蚝油蒜蓉西兰花,食材:西兰花1棵...
晚餐
吃这10道菜,做法简单,
10分钟
搞定上桌,美味解馋,饱腹清肠
答:
1. 炖排骨
准备猪肋排,加入八角、桂皮、香叶、葱姜蒜等香料和水,高压锅炖煮30分钟。压好后,将排骨和汤倒入高压锅,加入盐、酱油、葱姜蒜,中火炖煮30分钟,收汁即可。2. 凉拌西兰花黑木耳 西兰花切朵洗净,黑木耳泡软,蒜瓣、小米辣切好备用。煮开水,放入西兰花和黑木耳,煮熟后过凉水沥干,...
快速简单的
10分钟晚餐
主食
答:
将黄瓜切成菱形的小块,青椒洗净、去籽,切成细丝,用开水将香菇泡软,切成条;鸡蛋液打入锅中,随即加适量盐和少量生粉混合。然后加油至五成热,将木耳切成梳柿饭的条装,放入锅内煸炒,随即加入之前的材料和一些米饭,放适量的酱油上色,直至炒散锅内所有物料至金黄。总的来说,以上的
10分钟晚餐
主食...
一个人的时候能做什么
晚餐
?
答:
02
一盒白米饭,一个芹菜炒肉
。如果嫌煮饭太麻烦,那就去饭店打包一盒米饭,然后自己买点肉来炒蔬菜,既有肉,也有蔬菜,两全其美。03 一包饺子,一顿晚餐。如果不想吃快餐,那就去超市买做好的现成饺子,拿回家放开水里煮开,就可以直接吃了。快速方便又快捷。04
米饭蒸排骨
。在家里煮饭的时候,把...
10分钟
搞定一顿
晚餐
答:
酸菜肉丝面 食材:酸菜、鸡蛋、蒜、瘦肉、小米椒 做法:热锅凉油加瘦肉丁炒至变色;加蒜末,红辣椒炒香,加老抽上色,生抽,蚝油翻炒,加入酸菜翻炒;加入适量清水煮开,加生抽、盐调味;加入面条煮熟出锅前撒葱花。溏心荷包蛋 做法:热锅热油有多一点,打入鸡蛋一面煎1
分钟
,一面煎30秒钟。
晚上下班晚,有什么健康又简单的
晚餐
做法嘛?
答:
一、薏仁西米露(耗时25分钟左右)材料:红豆一把、薏米一把、西米露适量(可以网上买)、冰糖适量 做法:1.红豆、薏仁提前一晚泡发。2.将泡好的红豆、薏仁和适量清水倒入锅中,煮沸。3.放入西米,边煮边用勺子搅拌,约
10分钟
。4.加入冰糖,盖上锅盖焖10分钟即可。二、红豆薏仁芋圆糖水(耗时15~20...
10分钟简易晚餐
主食
答:
10分钟简易晚餐
主食的烹饪方法如下(以蛋炒饭为例):一、食材:鸡蛋1个、米饭1碗、圆白菜适量、食盐适量、葱花少许、食用油适量。二、具体步骤:1、圆白菜洗净,切细粒。不需要太细,以保留蔬菜中的粗纤维。2、小葱洗净,切成葱花。3、鸡蛋打入碗里,加入少许食盐。4、再加入一点点水,这样有助于将...
简单的
晚餐
分享
答:
简单的
晚餐
分享 蒜蓉生蚝 1.准备蒜蓉酱:大量蒜末,少许小米辣末,放入锅中炒香,加少许生抽,蚝油盐调味。 2.将生蚝洗净,用刀翘开,放入蒜蓉酱,锅中蒸3分钟即可。 红烧黄花鱼 1.黄花鱼两面花刀,抹上食盐,然后用厨房纸料酒腌制
10分钟
,擦干备用。 2.平底锅热油,倒入控干水的鱼中火煎至两面金黄 (一定要等一面煎...
晚上接孩子时间紧张,这样安排晚饭太省事了,到家
10分钟
开饭
答:
1、将巴沙鱼解冻,放在盘子里,加入盐、料酒、生姜粉拌均匀, 腌制15分钟以上;2、将腌好的巴沙鱼盘里的汤汁倒出去,上锅蒸8-
10分钟
,蒸好以后换个盘子,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝即可;我一般会在接孩子之前把鱼腌上,等到家后再上锅蒸熟,比较节省时间;新鲜的鱼蒸出来更好吃,做法基本一样,...
简单营养
晚餐
食谱 简单营养晚餐食谱简单及做法
答:
1、面粉加水和成饺子面软硬的面团,饧
10分钟
;2、土豆、胡萝卜、青椒切丝,放盐、花椒粉、姜粉搅拌均匀;3、面团擀成两个大面饼,把菜丝均匀铺在一张面饼上,然后盖上另一张(也可以用一张饼,版面放菜,对折过来),用手将边压瓷实;4、电饼铛内刷点油,烧热后放入饼;5、两三分钟后翻面,烙...
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