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100克苹果的热量
一个
苹果热量
等于一碗米饭?
答:
一个苹果热量不等于一碗米饭的热量。在100g的前提下,米饭含有的热量是大于苹果含有的热量。苹果100克,
含有热量为:52大卡
。1碗米饭(100克)含有热量:116大卡。苹果是最多人会选的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多...
一个
苹果的热量
相当于多少米饭
答:
一个苹果的热量相当于100-200克米饭。生活中一个苹果的量大约在200-300克左右,每100克的苹果中,
大约含有53大卡左右的热量
;而每100克米饭中含有116大卡的热量。根据一个苹果的量大约在200-300克左右,可以推算出,一个苹果的热量,相当于100-200克的米饭,所以说减肥是可以食用苹果的。减肥期间吃什...
苹果的热量
有多少
答:
如果苹果比较小,大约五个才一斤的话,每个大约100克,
那么总热量大约50卡路里
。苹果中营养成分可溶大,易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含...
人一天消耗多少
热量
,一个
苹果
多少热量(准确的)
答:
一个苹果的重量不同热量也不同,
每100克产生大约60千卡左右的热量
,是一种低热量的食物。对于一个正常上班族来说,一天的活动量大概在半个小时左右,对于这类人来说,除去额外健身消耗的热量,每天的有效活动时间可能也就是半个小时,差不多也就只能代谢掉一两百卡的热量。所以,要是想减肥的话,...
一个
100克的苹果
能够提供多少
热量
蚂蚁庄园
答:
60千卡
热量
。《蚂蚁庄园》是支付宝在2017年8月6日上线的一个网上公益活动,在蚂蚁庄园中
苹果
是一种低热量,每一个
100克
只产生60千卡热量提供给蚂蚁庄园。
一个
苹果
多少大卡
热量
答:
正常情况下一个苹果的重量在160-250克左右,而每
100克
的苹果中含有53大卡左右,根据计算可以知道,一个苹果的热量在70-120大卡左右,相对于生活中很多水果来说,苹果的热量算是很低的,适量吃并不需要担心发胖。300
克苹果的热量
是多少 159大卡。综上所述可以知道,每100克的苹果中含有53大卡左右,300...
一斤
苹果
有多少
热量
答:
1. 每100克苹果含有
53大卡的热量
。2. 一斤(500克)苹果的总热量为53大卡乘以5,等于265大卡。3. 一个中等大小的苹果(约159.6克)提供的热量约为111大卡。4. 消耗这一热量大约需要散步55.0分钟。
一个
苹果的热量
是多少?
答:
每
100克
(也就是2两)
苹果
含
热量
57千卡。
苹果的热量
是多少?
答:
苹果的热量(以100克可食部分计)
是52大卡
(217千焦)。每100克苹果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
一个
苹果的热量
是多少
答:
苹果的热量
是52大卡/100g。 1、1个(小)苹果(140.0克,可食部分106.0克)的热量:56大卡。 2、1个(中)苹果(210.0克,可食部分160.0克) 的热量:85大卡。 3、1个(大)苹果(380.0克,可食部分289.0克)的热量:153大卡。 每
100克苹果
含碳水化合物13.81克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素2.4克。 扩展资料: 苹果...
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