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一个人在家睡觉害怕正常吗
我自己
在家睡觉
真的
很怕
,不管是白天还是黑天 ,而且心也会慌。该怎么办...
答:
我以前自己
一个人在家睡觉
也会很
害怕
的,然后我就买了很多个可爱的公仔,像小熊啊,海豚啊,等等的,把门和窗都关好,白天睡的话可以放些轻音乐,睡觉就抱住小熊睡,如果睡不着就想象自己看着一棵树,树上有一朵一朵的花,然后就可以很容易入睡的了。。希望对你有用。其实放松心情,看多点喜剧就不...
晚上
一个人在家睡觉害怕
怎么办?
视频时间 00:16
四十岁的女人晚上
一个人在家睡觉害怕
是不是心里疾病
答:
回答 不是
害怕
是因为身边没人陪伴,内心缺乏依赖,总担心发生点什么意外,无法自救 这不是心理疾病,这叫做心理作用 很
正常
就像你看了恐怖片,总感觉哪个角落会蹦出一些可怕的东西 其实你若有个乐观的态度,这些担心就会一扫而空,你
睡觉
前总是会凭空幻想出来一些危险。给自己增加一些心理负担,...
晚上
一个人在家
很
恐惧
,不敢一个人在家?
答:
特别是你表哥的意外死亡,对于你来说,是
一个
生命中关系较为密切的亲人的丧失,而且,你强调说,她送你到家后,在回去的路上出了意外,这有可能使你原本就“敏感”的神经更加的敏感,
恐惧
心理也有所加重。就你的症状来看,
家里
有人你也担心和恐惧,
害怕
独处,这至少是比较严重的心理问题。需要咨询...
我
在家睡觉
暂时
一个人
为什么听到有呼吸声音 我好
害怕
啊,我赶紧开灯...
答:
这个应该很大可能是你出现了幻听,主要是因为你胆子相对较小,又
一个人睡
,导致你的精神高度紧张,有时候一点小声音都会让你无限放大,其实也就是自己吓自己。
老公说,他
一个人在家
感觉在
睡觉
之前老是感觉床边,还是外面有人,
害怕
...
答:
一般发生这种状况都是心理问题,但那必定是有缘由的,那就是以前在
睡觉
时,被严重的惊吓过。比如,
在家
跟一女的正要睡,突然被敲门声惊醒,以为老婆来了,大惊失色,原来是送快递的,从此落下了后遗症,呵呵,随便举个例子、
晚上
一个人在家害怕
怎么办
答:
我们可以在家里创造适宜自己的氛围,比如打开温暖柔和的灯光,选择自己喜欢的音乐,泡一杯茶或咖啡,让自己感到轻松和愉快。如果有一些喜欢的电影或者书籍,可以选取其中的一部分来欣赏,让自己沉浸在其中。在心情愉快的状态下,
害怕
的情绪会被缓解。2. 关注自己的情绪 在晚上
一个人在家
时,要关注自己的...
为什么一到晚上就
害怕
,
家里
没人的话会更害怕,应该怎么调理啊啊...
答:
我到晚上害怕,
家里
没
人害怕
。。应该自己跟自己说:有什么好害怕的,这么多年不是活得好好的吗。晚上可以看一些搞笑类的真人秀活动,比如跑男之类的,投入点。当自己的正能量增加,
恐惧
心理会慢慢减弱。然后给自己的明天定具体点的计划,相信自己一定能完成。多自我鼓励,早点
睡觉
。
每天
一个人在家
很
害怕
,闭眼就看见鬼脸,不敢
睡觉
,是什么原因?
答:
1
. 当你感到每天独自
在家
时心中充满
恐惧
,闭上眼睛仿佛能看到鬼脸,甚至不敢入睡,这种感觉可能源于你的内心世界。2. 你的年龄似乎不大,很可能是因为观看了恐怖电影或听了别人的鬼故事而产生了心理阴影。我小时候也曾有过这样的经历。3. 你需要明白,世界上并没有鬼魂的存在。这样的认知或许能让你...
你
一个人在家
的时候,
害怕
过吗?
答:
一、记得小时候,有一次父母都出门了,自己一个人在家。记得十几岁的时候,当时村里有一家的老人去世,父母都去帮忙,然后让自己
一个人在家睡觉
。当时父母还担心自己
害怕
,说村里外边都是人,别怕,没事,还帮自己打开了电视机,播放着电视剧,当时觉得,我都是大孩子了,有什么可害怕的,就同意自己...
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