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一公里走路需要多少时间
走路一公里
消耗
多少
卡路里
答:
要
看
走路
的速度,一般的时速是180卡路里左右。大概500-600千卡慢走(一小时4
公里
)255卡快走(一小时8公里)555卡慢跑(一小时9公里)655卡快跑(一小时12公里)700卡单车(一小时9公里)245卡单车(一小时16公里)415卡单车(一小时21公里)655卡有氧运动(轻度)275卡有氧运动(中度)350卡体能训练300卡仰卧起...
正常行走
一公里多少
步
答:
正常行走
一公里
大约1600步。
步行
是一种有氧运动之一,它最大的特点是既简单有经济,完全不
需要
任何的健身器材就能说走就走。长期步行好处:增加记忆力、身心轻安、增加心脏功能、强肌肉力量等等。正确的
走路
姿势应该是抬头挺胸,目要平视,躯干自然伸直;收腹,身体重心稍向前移;上肢与下肢配合协调,步伐适中...
跑
一公里需要多少
步
答:
正常来说,
一公里
等于人
走路
的几步,经测量,10米大约走16步,1000米,也就是差不多1600步,按照身高1.7米来说,一步是75公分,那么就是1600步。人的赤脚长约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个,身高=单步长+1/3足迹长,单步长在14。8cm--166cm以上的一般为中个,身高=单步长+1...
天天走一万步有减肥的效果吗?
答:
一万步坚持下来是会瘦的,但是
要
注意以下几点。一是要快走,慢悠悠晃没什么效果具体多快,大概是9分钟走完
一公里
的样子。二是要有连续性。每周五次以上,每次50分钟。三是饮食要健康,垃圾食品拒绝,主食控制,六分饱就好,多喝水。四是睡眠足够。早睡早起身体好,这是老经验,也是有科学依据的。
步行
从家到学校用8分钟的距离是
多少
千米?
答:
0.5公里-
1公里
人
步行
的速度为1-2m/s,即3.6-7.2千米/小时,所以,步行一个小时大概走3.6-7.2公里。八分钟大概是0.5公里-1公里 解法一:(先求他从家到学校单程
需要多少时间
),再求小明家到学校有多少米,综合算式是(S=(12/2)*200).解法二:(先求他一个来回共走了多少米),再求出学校...
500米
走路几
分钟?
答:
5 --8分钟。
步行
500米所
需时间
取决于步行速度,一般为5分钟。按照国外医学专家推荐的一个
走路
自测健康公式,认为10分钟走完
一公里
,说明身体倍儿棒;要是能持续20分钟走完两公里,说明健康状况非常好。走路注意事项 要抬头挺胸,微微收腹收臀,两肩放松,手臂自然下垂,前后摆动。走路时足跟先着地,再...
走二十四
公里
可燃烧
多少
卡路里
答:
一公里
大概50到80,速度在5到6公里每小时,泥自己去算
步行一公里
消耗
多少
卡路里?
答:
慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。\x0d\x0a2、平时
走路
速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。\x0d\x0a3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。\x0d\x0a更多关于
步行一公里
消耗
多少
卡路里,进入:https://www.abc...
一公里
有
多少
步
答:
1公里
=1千米=1000米,我们成年人两步为一米,也就是
一公里
为2000步。千米是指长度单位,俗称公里,英文用km(kilometre)表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。
每次
走路用多少
分钟走
一公里
才算身体很好呢?
答:
2.不会对身体造成伤害。3.消耗的热量最多。4.不受条件限止,雨天也可练。5.不会感到单调...总之是一种最好的运动方式。每天应该走
多少
路,我认为每天走
1
小时左右或10
公里
左右就可以了,可以分开时段走,即一天中不一定一次走完可以累计计算。每星期止少走3天,不要间断。步伐每分钟约90-120步。
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