怎么缩小腹部?答:专家还提醒人们,只要平常走路和站立时,用力缩小腹,配合腹式呼吸,小腹肌肉就会变得紧实,就能达到瘦身的功效。 也许前一两天会觉得很辛苦,走两步路就又不自觉的突出小腹,但只要随时提醒自己,“缩腹才能瘦身”,几个星期下来,不但小腹逐渐趋于平坦,走起路来也更显迷人。 当然,除了缩腹走路之外,不能忘了适当的饮食控制...
妇科检查想请教答:,在窥镜顶端涂上凡士林,将合着的鸭嘴伸进阴道,这么冰冷的一下真不舒服。如果需要的话,大夫会将你的分泌物送到化验室化验,一般是用一个小木刮子,轻轻地在阴道壁或子宫颈口刮一下。 然后医生会戴上一副很薄的塑料手套,涂上凡士林,慢慢地将一或两个手指伸入阴道,另一只手放在下腹部用力往下压。如果你身体较胖,...
乌龟怎么分公母答:我在小时候有养过一段时间的乌龟,但是那时候不懂怎么判断乌龟的性别,根据花纹来判断乌龟的性别,是完全没有科学依据的。总体来说对于常见的龟,无论水龟还是陆龟,从体型上通常可以通过以下性别特征来鉴定其性别: 雌性龟: 背甲较短且宽,腹甲平坦中央无凹陷,尾细且短,尾基部细,泄殖孔距腹甲后缘较近,腹甲的2块肛...