生姜大蒜吃多了有害么?答:23.蒜香基围虾 基围虾为海虾,近年来多为养殖虾,吃法除白灼、椒盐做法之外,也有时以蒜茸、豉汁蒸制作,蒜香做法为独特口味,以炒的蒜茸、姜末、辣椒为调味,使人的食味产生了新的感觉。 用料:基围虾400克,大蒜50克。 做法: ①将虾洗净去虾线,剪须足,洗净,入调味,腌10分钟。�� ②略蘸干淀粉,油锅上火,...
200分求减肥计划,满意再加!答:晚餐 白灼基围虾半盘,三鲜日本豆腐半盘,清炒芥蓝1盘,袖珍小馒头1个或玉米小饼1个 食谱说明:在荤食的选材上,注意选用低脂肪的鸡肉、牛肉、鱼类和海鲜类。烹调方式清淡些,蒸煮酱烤等较好。当然,如果只吃一两口的话,就不用特别计较,以免同事和朋友看了觉得你太不合群。 如果选猪肉、排骨等,就最好用长时间炖...