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关于昆达里尼瑜伽的书籍
昆达里尼瑜伽
早课和脉轮舞动
答:
今天是跟随心菲梵的
昆达里尼
早课的第六天,每天练习都有不一样的感受。早课的内容主要是动态静心与冥想。动态静心的目的是增强海底轮与脐轮的能量,我在做一些动作时,右边的腰时常感到无力,后背感觉酸,长久以来,我的肾气不足,手、脚、腰膝时常寒凉。我坐在
瑜伽
垫上,重复做练习,3分钟后就感觉一点...
昆达里尼
答:
昆达里尼瑜伽
健身以觉性力的瑜伽健身而而出名,它关心自我认识,而且传送一种对自身高些觉性的感受。从古代印度的瑜伽健身修习聪明人,早已发觉每一个身体里有一股贮备动能,埋伏在脊椎底端的第四节。目前的传统式瑜伽健身流派,都朝着同一总体目标:把这熟睡的贮备动能唤起,把它提高。这股动能被称作“...
昆达里尼的
介绍
答:
印度
瑜伽
认为,它是一种有形的生命力,是性力的来源,它蜷曲在人类的脊椎骨尾端的位置。传统印度常以女神,或是沉睡的蛇来作为它的象征。类似于中医与道家所说的精或先天的炁,印度瑜伽修行者认为,通过修练瑜伽,将可以唤醒沈睡在身体中的
昆达里尼
,使它通过中脉,最终到达梵我合一的境界。
自觉的自觉 -
瑜伽
名词
答:
自觉,既是潜伏于人体脊柱底部三角骨位置的灵量,被唤醒并沿中脉提升至顶轮部位,此一过程称为“自觉”(Self-realisation)。 灵量,为人体中潜伏的具有自我意识的灵性能量。【自觉】就是灵量(Kundalini
昆达里尼
)被唤醒的过程。通过【自觉】这个过程,将我们的个体真我连接到无所不在的整体能量中去...
瑜伽
不只 *** 法,还可观察脉轮了解自己哪里失衡!
答:
生命量能借由
瑜伽
练习自左右鼻孔(分别连结阴脉与阳脉)导入人体气身后,阴阳二脉的能量如经净化与平衡调节,最终将汇入中脉以唤醒沉睡的
昆达里尼
(Kundalini)能量。 做瑜伽也要了解脉轮。 阴阳二脉如同基因图示呈螺旋状、沿着脊椎骨环绕于中脉两侧,而三大气脉交叉汇流处正是七个主要脉轮所在;哈达瑜伽哲学提倡透过六大净身...
瑜伽
大师提出的头发的科学!
答:
昆达里尼瑜伽
大师巴江(Yogi Bhajan)提出头发的科学:“当你头上的头发可以达到完整、成熟的长度时,磷、钙和维生素D就会产生,并进入淋巴液,最终进入大脑顶部两个管道的脊髓液。这种离子的变化创造了更有效的记忆,并激发更大的体力,提高耐力和耐心。”如果你选择剪掉头发,你不仅失去了这额外的能量和...
古典
瑜伽的
简介
答:
tha象征能量、终极的力量;ha象征着思维和意志力。因此哈他瑜伽意为“能量与意志力的统一”。 王瑜伽常被称为阿斯汤噶瑜伽(非西方传发展的阿斯汤噶瑜伽)。它是为实现身体、思维和灵魂的清洁,同时达到与至高生命境界的统一。它包括自律、内观、体位等八部分。
昆达里尼瑜伽
也被称为萨科提瑜伽。萨科提被...
正宗的印度“古典
瑜伽
”是什么?
答:
《瑜伽奥义
书
》有二十一部,在这些“奥义书”中,纯粹认知,推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法,它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会,才能达到梵我合一的境地。因此,产生出了节食、禁欲,体位法,七轮等,加上咒语、手印、身印、尚师之结合,是后古典时期
瑜伽的
精华。后古典...
什么是
瑜伽
?瑜伽都有哪几种?
答:
正统的印度古典瑜伽包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、
昆达里尼瑜伽
六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽。这些不同体系理论的瑜伽,...
昆达里尼瑜伽
悬息法
答:
悬停静止,全然临在。本期为大家介绍
昆达里尼瑜伽
悬息法门,我把它称为:神奇停歇大法,也叫临在大法。昆达里尼大师认为,在我们的吸气和吐气之间,有一个空间。Yogi Bhajan称之为“零空间”,一切归零的意思。梵文专有名词叫Shuniya 舒尼亚。Shuniya是自我归零或完全静止的心意和意识的状态。在“零空间”...
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