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别人看我干活紧张手抖怎么办
...很
紧张
,
怎么办
,而且一紧张就会
手抖
头抖,发音不标准?
答:
克服
紧张
的最有效方法,就是熟悉要做的事,只有足够熟悉熟练,才能无视紧张的情绪。既然知道明天要上台,那么今天把新课文读熟读懂,把发音核对好,练习标准,书中多做标注,避免紧张时卡住不知如何继续时,一看就能找到。明天虽然肯定还会有紧张的心情,但发挥的正确熟练,就会是个好结果。
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