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发达国家饮食结构
中国人长期偏重碳水
饮食
,为什么没有普遍发胖?
答:
碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:可以吸收利用的有效碳水化合物,如:单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物...
全谷物食物是什么?
答:
正如改革开放以来的这些年,我们整个社会由以食物种类单一的粮谷类食物提供碳水化合物为主的
饮食结构
,逐渐转变成了高脂肪,低碳水化合物的饮食结构,而且这种饮食结构所带来的健康隐患,包括高血压高血脂等代谢性疾病已经逐年严重。当然,这种现象不仅在中国发生,在全世界诸多从贫穷转到富裕的
国家
,以及目前...
[人类食物营养改善及发展趋势分析] 人类社会的发展趋势
答:
重视
膳食
纤维在人体营养中的作用和青色食品作为主食之一的地位. 过去人们认为,食物的某种营养素含量愈丰富,对人体就愈有好处。这种观念是片面的。鉴于欧美一些
发达国家
过分强调“三高”食品引发的“文明病”,人们不得不进行反思,开始认识到膳食中营养素的平衡和合理搭配最为重要。现代医学揭示:纤维素虽...
什么是文质彬彬寓教于食的
饮食
观 哎、、、怎么一点头绪都没有呢?帮...
答:
由于我国幅员辽阔,人口众多,加之经济、文化和生产力发展不平衡,特别是由于
膳食结构
不平衡,导致营养不良与营养过剩同在。而通过科学配餐,就能够有效地控制因营养不良造成的各种疾病。为避免重蹈西方
发达国家
的覆辙,我们认为根据国情调整结构,引导全民族科学合理地进行食物消费已是当前刻不容缓的历史任务。 中国人民从与...
平衡
膳食
的定义是什么
答:
根据1992年全国营养调查的结果,在一些富裕家庭中,动物性食物和油脂的消费量已经超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的膳食虽然能提供足够的能量和脂肪,但膳食纤维含量较低,对预防一些慢性疾病不利。因此,提醒人们保持以谷类为主的
膳食结构
,以防止过度追求
发达国家膳食
模式所带来的弊端。此...
世界男性平均身高最高的
国家
排名
答:
爱尔兰位于欧洲西部的爱尔兰岛中南部。西濒大西洋,东北与北爱尔兰接壤,东隔爱尔兰海同大不列颠岛相望。海岸线长3169千米。4、丹麦:丹麦男性的平均身高约为179厘米(大约5英尺10英寸)。丹麦是北欧
国家
中身高较高的一个,这可能与他们的
饮食结构
有关。5、奥地利:奥地利男性的平均身高约为178厘米(大约5...
去埃及旅游要注意什么?
答:
1、消费 埃及是小费
国家
,到了埃及,我们需要入乡随俗,在接受服务的同时,也需要支付一定的小费给对方。2、安全 安全问题是所有去埃及游客都关系的问题,埃及政府对外国游客的安保措施做的非常的严格。酒店、景点入口的地方都会有安检仪器对进入该区域的游客和用车等进行安全检查。3、用餐 在埃及的开罗和...
高血脂是怎么引起的,高血压的人平时应该注意什么?
答:
第一、是中国人的
饮食结构
发生了变化。饮食模式发生变化是中国人日子过好了,老百姓吃的东西多了,对饱和脂肪酸的摄入途径变得非常多,这也是国民生活水平得到提高的一种表现,像美国、德国这些
发达国家
的肥胖人群是非常多的,饮食结构变化是引起高血脂发病率增加的罪魁祸首。第二、是中国人的运动模式发生...
中学生按照居民
膳食
指南应该怎么吃?
答:
一般地,如果瘦而健康,食欲与饮食情况正常,且父母多是偏瘦体型,就可能是天生体质造成的,不需要特别操心。也有一部分同学是由于饮食习惯不良或
膳食结构
不合理造成的体质瘦弱,就应引起注意了。一般有以下几种情况: (1)偏食。或偏食荤菜少吃蔬菜,或偏食素食而少吃荤。有的同学每天吃荤菜,很少吃主食和瓜果蔬菜,造成蛋白...
现在餐饮行业的发展趋势怎么样?
答:
都知道经营一家店的后期成本是在节节攀升的,但利用大数据的分析我们可以制定出定制化成本
结构
图,通过收支出比例来压缩成本。很多人可能被说的云里雾里的,这里就举个例子:馋立方冷串串加盟这个品牌就通过采用集中采购配送的模式来大幅度节省投资者的采购成本,同时也会缩减投资者店铺的门店成本。发展趋势...
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