如果需要练内丹,要配合哪种功夫炼体呢?师傅们答:其要诀为惩忿窒欲、虚寂恒诚;扫除后天之习染,独露先天之真体;使识神退位,元神呈现;息断俗缘,退藏于密。丹家收拾身心,凝神定虑,即归中宫祖窍,养自我本来一点灵光,常应常静,二年三年,积久益善,促开玄关一窍。 筑基培药 其功法为择地入圜,身心意不动,收摄精气神三宝归于中宫,时时觉照 . 刻刻规中 . ...
为什么饮食不节会导致气滞答:道理很简单:肾是先天之本,脾胃是后天之本,若饮食不节导致脾胃损伤,吃进身体里的食物就难以被脾胃正常运化,导致后天之精供给不足,肾中的先天之精缺少后天之精的补充、滋养,肾中的精气就会不足而生病。我们在日常生活中一定要注意保护自己的肾脏,一旦发现自己出现了肾虚的症状,应及时就医,进行调理或治疗。保护肾脏,...