脾气大,怎么办?一点小事就容易生气,控制不住自己情绪怎么办?答:老话说,江山易改,本性难移,不是一定改不了,只是过程有点难,得自己慢慢的体会,尝试改变。不能动不动就发火,冲动是魔鬼,情绪也是需要管理的。 脾气暴躁通常也许是因为生活中的压力太大,但是,还是有办法克制的,自己要学会找合适的方式来释放压力,以下几种方式你可以试一试,希望能帮到你。 第一:增强理智感,学会...
越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?答:不知道从什么时候开始,一点小事就急躁,遇事沉不住气、静不下心,已经成了我们的一种通病。 前几天,人民日报专门发文,总结了现代 社会 的“不耐烦”现象。 “没耐心”“等不及”“嫌麻烦”,并不是我们越来越高效,而是我们越来越失去耐心了。 上周末,我去看电影。过了入场时间,但仍然没安排检票,很多人和影院...