如何才能学会拒绝别人答:如何学会拒绝别人? 1、 不做“老好人” 生活中,经常帮助别人做事、不会拒绝别人的人被称为“老好人”,这样的人只会把苦水往自己肚子里吞,不会拒绝也不能自己提出要求,有点像“死要面子活受罪”,其实这不是一种健康的心理状态,如果长期像这样下去,就会变得很疲惫,并且有无尽的压迫感和烦躁感,所以,我们在适当...
当心有纠结的时候,不妨看看这三条建议答:但发脾气解决不了问题,只会让事态不断恶化,把自己拖进泥淖。有位心理学家曾做过调查,得出这样一个结论:一个人如果长期处于坏情绪当中,则会导致家庭失败、事业糟糕,或者把好事弄得一塌糊涂。有人说,生活的刁难,并不是要你变得气急败坏,而是要你变得更加从容。当你遇到冲突,处在生气边缘时,请克制你的脾气。