非常风气网www.verywind.cn
首页
山东用豆渣粥做法
豆渣
可以怎么吃?谢谢
答:
2、
豆渣粥
用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。3、小豆腐用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等
做法
,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒...
豆渣
可以做什么 豆渣的热量高吗
答:
豆渣是我们大家很多人都很熟悉的一种食物,还有很多人都很喜欢吃豆渣,并且豆渣的
做法
是很多的,那么我们便要了解一下豆渣可以做什么?豆渣的热量高吗?豆渣可以做什么 豆渣可以做
豆渣粥
、豆渣蛋饼、豆渣窝头、豆渣丸子、豆渣排骨等。1、豆渣粥:将豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅...
豆腐渣
可以吃吗?怎么
做法
?
答:
做法
:
豆腐渣
过素油后加入猪五花肉、五香调料及火腿、香菇等制成
豆渣
球、豆渣饼等,既营养又美味。提示:豆腐渣中蕴含着较多的强抗癌物质——皂角苷,在经常食用豆腐渣的人群中,乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌等恶性肿瘤的发病率明显下降。介绍几款豆腐渣的吃法豆腐渣因口感差几乎被人们遗忘,但是它含有丰富...
自己在家做现磨豆浆,剩下的
豆渣
,可以做什么?
答:
现磨豆浆剩下的
豆渣
可以做成豆渣饼,下面是具体
做法
:准备材料:洋葱圈3圈,豆渣1份,鸡蛋3个,面粉2大勺,葱花 适量,盐适量 1、将磨豆浆滤出的豆渣挤出水分。2、将滤过水的豆渣、面粉、鸡蛋,葱花和少量盐混合在一个大碗里。3、将碗中的所有材料用勺子搅拌均匀。4、洋葱横切1cm厚厚片。取出外面3...
磨豆浆剩下的豆浆
渣
怎么吃
答:
做豆浆渣大枣发糕。准备材料:豆浆剩湿
豆渣
160克 玉米面80克 面粉260克 糖30克 酵母7克 温水270 大枣切片少许
做法
:1、湿豆渣和玉米面放入盆内 2、水温37度左右,我现在水39.8度加入酵母搅拌。3、搅拌均匀后盖上、静止发酵。4、发酵二倍大时,加入枣搅拌,倒入抹了油的容器内。5、放入...
豆渣
的营养成分介绍?
答:
其他相关食谱 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。2、
豆渣粥
用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅...
打豆浆剩下的
豆渣
能做什么?
答:
1、做煎饼,
豆渣
可以用来做煎饼,口感不仅柔软,而且还能提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。2、做馒头,豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高蛋白质的
利用
率。打完豆浆剩下的豆渣还具有一定的营养成分,也是个不错的烹饪原料,因其富含膳食纤维,有助控制血糖...
打豆浆剩下来的豆糟有什么用途?
答:
再将少许食用油倒入电饼铛中,然后将准备好的
豆 渣
放入已通电加热的电饼铛中摊平,4~5分钟后即可食用。
这样做
出的
豆渣
饼色黄味香,含有丰富的蛋白质,很适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。豆渣窝窝头备豆渣300克,玉米面120克,水少许。将豆渣放入盆中,加入玉米面,加水搅拌均匀,捏成窝窝头...
打豆浆过滤的后剩下的
豆渣
该怎么处理呀
答:
剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥 降血脂有益处。经过探索实践,我们总结出三种
利用豆渣
的方法:炒豆渣。用葱花、调料炒,是一道味道颇佳的主食兼副食;鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制薄饼,作为早餐面食营养不错;豆渣窝头。用豆渣加玉米面蒸窝头,其香甜松软可口之风味几乎任何面食均难以比拟...
豆渣
怎么
利用
?
答:
比如熬
粥
、做馒头。这样一来,
豆渣
和谷类氨基酸能互补,从而提高蛋白质的
利用
率。2、和肉类搭档,做成丸子。把豆渣做成丸子吃,其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉,不仅能让其氨基酸互补,还能增强肉的鲜味。豆渣和肉馅儿调匀,加一个蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末、盐和味精拌匀,便可做成豆渣丸子。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
涓嬩竴椤
你可能感兴趣的内容
花生粥的做法
咸粥的做法大全
粥的各种做法大全家常
熬粥家常做法大全
花生咸粥的做法大全集
营养粥食谱大全及做法大全
家常麦片粥的做法大全
虾仁小米粥的做法大全
咸粥的100种做法大全
本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
©
非常风气网