岳氏意拳五行精义答:由开势两掌变拳,前者顺而后者阳,先进左足,右足随进,同时右拳伸出,左拳抽回,至两拳相交,右拳变顺,左拳变阳,故出拳如错,打敌而且破敌,此形意拳之妙诀也,收拳与出拳平均用力,出入必由洞口,紧贴两肋,如撕物然,两手互易,步法不可紊乱。三、回身势 左足右横,同时将拳收回,从右向后转,右足横提,右拳鑚...
孙式太极拳拳决精要答:孙式 太极拳 是一种汉族传统拳术,属于太极拳流派之一,清末河北省完县(今顺平县)人孙禄堂(1860-1933)所创。是在武式太极拳基础上,吸收形意拳进步必跟,退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法,创编成的。此拳动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多。步法进退相随,运转开合相接...
八卦掌释义答:张占魁的八卦掌集形意、八卦、迷踪拳为一体,刚柔相济,身法灵活。掌形为食指、中指、无名指和小指向上分开竖直,拇指斜向上与食指作八字形,掌心向外,手腕上屈。步法为蹚泥步。 八卦神掌落神州,已有一百多年历史了,八卦掌发展时间虽然不长,但由于它动静结合,刚柔相济,在内功、外功的实效上都有独到之处,所以深受...