李连杰张三丰读的气功心法是什么?答:视名利如过隙,视前程如梦境,清静为天下本,刚则折,柔恒存,柔弱胜刚强。无欲无求,淡泊之至,终能疾雷破山而不惊,白刃交前而不惧,气沉丹田,中正安舒,呼吸要绵绵,深入丹田,意行气行,意到气到,静中有动,动中有静 最后还有一句 无根无尘,万法自然,谓之太极。全篇完。
太极拳心法歌诀答:16、张三丰太极拳经诀 (乾隆旧抄本太极拳经歌诀六首) 顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑, 背脊开劲两捶争,五趾抓地上弯弓。 举动轻灵神内敛,莫教断续一气研, 左宜右有虚实处,意上寓下后天还。 拿住丹田炼内功,哼哈二气妙无穷, 动分静合屈伸就,缓应急随理贯通。 忽隐忽现进则长,一羽不加至道藏, ...