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念佛妄念太多怎么办
打坐姿势
答:
打坐的正确姿势如下:1、双足跏趺,先将左足置于右腿上,再将右足置在左腿上,反之亦可。2、脊直,脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般,自然正直。肩张,两肩...3、手结定印于脐下,把左手放在右手下面,大拇指随意有意的碰在一起.
道教打坐有什么用
答:
其实你所说的打坐,道教中称为“坐忘”,他通过坐这种方式,来达到静心的作用,从而让自己身心融入自然,感悟整个天地、自然,进而达到天人合一的境界。在这个过程中,我们身体内部之气与自然之气不断地进行相互流动,就会感到身体舒畅(个人意见,仅供参考)...
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