6.2深到骨子里的自律答:深到骨子里的自律,是做好这9件事 1.规律作息 “晚上不睡觉,早上不想起〞,渐渐成为很多年轻人的常态。殊不知,每一次熬夜都是在透支自己。尽量做到规律作息,没事早点睡,给身体多留一点休息的时间。只有照顾好自己,才能有饱满的热情,去追求那些你想要的末来。 2.经常锻炼 经常锻炼,不仅能强健体魄,还能战胜惰性。
大学生缺少自律能力怎么办答:一般来说,那些积极上进的学生多数都在图书馆,所以如果内心真的想要自律,就一定要多去图书馆!很简单,一个例子,去图书馆找一个座位,你身边都是那种爱学习自律的人,待上两个星期,你们彼此之间就熟悉了,那么恭喜你,你找到了一个可以监督你的朋友!你坚持的久,他就会以你为参考。他坚持的久,你也会以它为参考。虽...