怎么让个子变高答:怎么让皮肤变白,个子变高,身材变瘦?? 怎么让皮肤变白,个子变高,身材变瘦?? 貌似和我很像,154的身高,皮肤偏黄,虽然我不是很胖,但有肚腩.如果你年龄已经超过22岁了,除了高跟鞋,是没有办法变高的.至于白嘛,脸上用美白的护肤品喽(旁氏的美白系列挺有效的),身体美白用美白的沐浴露(推荐玉兰油的美白沐浴露),...
怎样能让个子长的高一点答:效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!!长高的话你...