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性能量为何能突破天道规则
在减肥中~ 晚饭吃什么又能吃饱还不会发胖呢?
答:
学生们每天都有多种活动,如在校园当中走来走去、听课、打球、跳舞、搞活动,都是要消耗
能量
的。活动量越大,则能量消耗越大。如果从早上起来就坐着一直不动,消耗就比较少。这正是所谓“
天道
酬勤”的道理:爱动的人不容易胖。 减肥的理论基础之二:食物能量、脂肪与运动 一个人吃东西就好比收入一笔钱,消耗能量...
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