如何从根源上改变自己?答:我们更应该用行动来定义自己的本质,因为只有在不断的实践中,你才能感受到自己真实的存在。 所以,我们要专注于当前正在做的事情,要时刻察觉自己正在处于什么样的状态,有什么样的感受。我们要学习接受自己,看到自己的强点和弱点,知道自己的心想要什么,最需要什么,工作上如此,感情上也一样。 可能有朋友会问:“我不知...
励志的家庭教育心得体会答:作为家庭教育指导师,我们需要引导家长、启发他们的智慧,而不是告知、帮助其解决具体问题,必须是家长有意愿改变,帮助他探究问题背后的根源,疏导接纳他们的情绪,帮助其调整教育理理念,增强正向的信念,陪伴、倾听、引导和支持到他们,树立自己的工作界限。从指导到辅导到引导再到自导自引,更要做到知止和客观。 ...
《妈妈知道怎么办——王小骞亲子说》读书笔记答:其实我们茫然、无助、焦虑,根源在于没有让母亲的角色和身份充分觉醒。21.不懂沟通,一切的期许都是一厢情愿;不会沟通,我们对孩子爱,很可能变成伤害。22.沟而通,一通百通,沟而不通,不通则痛。沟通有道、有术,充满奥秘,不是张嘴说话那么简单。23.55%是沟通中的态度,包括动作表情等,38%是讲话时的语气,70%说话...