心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事,怎么办?_百度...答:心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事,怎么办? 1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些...
现在做什么事情都觉得很烦躁,提不起劲。我该怎么办?答:养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)...
生活中烦心事太多,压力大怎么办?答:从清明节后,广州几乎每天都在下雨,生意惨淡的难以形容,很多时候一天只卖到几十块钱,有时甚至一天都开不了张。别说赚钱了,只要别亏太多就满足了。 每天醒来就知道要花钱,每次出门上班都会默默地为自己加油,鼓励自己,希望在明天! 有时候我也会觉得压力很大,会焦虑、会烦躁,会觉得很累。因为每天从早到晚守着店,...