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排球和气排球哪个简单
气排球
五大基本技术
答:
气排球
的五大基本技术是: 接发球、传球、扣球、攻击、防守。1、接发球。接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后,需要准确地控制球的方向和速度,让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。球员需要将注意力集中于球的来路,并利用双手或手臂控制球的方向和速度。2、传球...
气排球
正面双手垫球的动作要领
答:
正面双手垫球是
气排球
比赛中的关键技术之一,对于初学者来说,这是一项必须熟练掌握的基础技能。以下是正面双手垫球的具体动作要领:1. 准备姿势:站立时双脚应与肩同宽,身体稍微前倾,双手自然放置在身体两侧。2. 观察来球:在球即将落下的那一刻,要集中注意力,准确地判断球的落点和高度。3. 双手...
气排球
的站位
答:
根据不同的人员配备和战术安排,运动员站位会有一定程度的调整:一、阵容配备 根据临场战术需要和本队实际情况,合理地安排和组合队员最大限度地发挥场上每个队员的技战术特长和作用。比赛中常用的阵容配备有“四二”配备,“五一”配备和“三三”配备三种组织形式,同时还能与3号位的二传一样及时调节进攻的...
气排球
传球技术按动作方法可以分为
答:
1. 准备姿势与移动 - 半蹲准备姿势:两脚左右开立,稍比肩宽,脚尖稍内收,膝弯曲成半蹲。脚跟略提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,保持身体微动放松。2. 移动 - 移动步伐包括起动、跨步、滑步(并步)、交叉步、跑步、后退步等。3. 传球用力方法 - 在迎球...
急,急急有关
气排球
的
答:
其实每个方位都一样,首先基本功要扎实,其次注意配合,像我们无论
哪个
方位哪个角色都可以。。。
气排球
如何扣球
答:
2.起跳:双脚的前脚掌要用力扒地,膝和踝关节快速蹬伸,两臂从后向前上方迅速摆动,使身体垂直腾空。如果起跳时前冲则击球垫会靠后,既使近网球也不能扣还容易触网犯规,因此,最后一步的跨跳制动技术和起跳动作非常关键。2.
气排球
基本动作及新手易范毛病总结 3.手臂动作扣球手臂随之上摆,使肘关节与...
羽毛球
和气排球哪个
伤膝盖
答:
羽毛球。膝盖作为一个比较重要的身体活动节点,在打羽毛球的时候,运动者的膝关节大多处于半屈曲状态,膝关节的半月板、关节周围韧带、关节软骨等,在长时间紧张的情况下,很容易出现半月板撕裂损伤、交叉韧带损伤、关节软骨磨损等情况,所以打羽毛球会损伤膝盖。
跪求关于
气排球
最新的比赛规则
答:
回答:一、比赛场地 (-)比赛场地长12米、宽6米,四周至少有2米的无障碍区,并且在比赛场地上空,从地面量起至少有五米的无障碍空间。 (二)场地地面应是平坦、水平的,地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。 (三)场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与...
教职工
气排球赛
开幕式
答:
教职工
气排球赛
开幕式盛大举行 近日,我校教职工气排球赛开幕式在学校体育馆隆重举行。本次比赛共有来自各个学院的八支代表队参加,旨在丰富教职工的业余文化生活,增强团队协作意识,展现教职工健康向上、积极向上的精神风貌。开幕式在庄严的国歌声中拉开帷幕,主持人首先介绍了各支代表队的队名和参赛选手...
五人制
气排球
规则和打法图解
答:
五人制
气排球
规则和打法图解如下:站位:每支代表队场上队员5名,按前三,后二站位法。比赛开始时,由一号位发球。得分后,人员站位顺时针转一个位置。连续得分的也转位,换发球。后排队员不能拦网、不能过中线进攻。换人次数每局每队为3人次。每队每场球可请求暂停两次,时间为1分钟。局间休息时间2...
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