真修行人如何过吃喝关答:少食少餐 少食,就是每餐的量变少,或者变稀。可以该喝粥,少吃饭。喝粥其实更健康。少餐,就是一天吃2顿(早上中午吃),或者一顿(日中一食)。其实,只要有一碗饭,就够人一天的能量消耗了。吃多了,大多都是浪费,不吸收的。所以佛家,提倡“日中一餐”,“过午不食”。而要做到日中一食,就就要好好的净心,以...
戒撸,给点建议答:不漏精后10天才可持过午不食,据我原来的经验,持过午不食能把你不漏的时间延到三倍,也就是说,你原来10天漏一次,那么持过午不食后,就能30天才漏一次。不过,要提醒的是,假如你身体很虚,持过午不食,就会比原来漏得更加的厉害。如果你福气很大,持过午不食三个月都没漏的话,就应该改持日中一食,也就是每天...
打坐5个月了!!觉得这段每天都有眼屎了!答:5、日中一食可以辅助打坐入定。过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭...