低成本高质量超级下饭的菜答:5、爆炒香辣鱿鱼制作教程: 准备食材,水开倒入鱿鱼、葱姜、料酒、烫30秒捞出,炒香小米辣、蒜末,倒入鱿鱼翻炒,再倒入配菜翻炒,加1勺生抽、蚝油,少许盐和鸡精翻炒均匀。 6、虾仁炒鸡蛋制作教程: 酱汁,4个鸡蛋打散,虾仁炒熟盛出,鸡蛋煎熟,倒入虾仁和鸡蛋,炒至收汁即可出锅。 7、尖椒茄子炒肉沫制作教程: 茄子...
男人会煲汤,温暖又健康,做给你爱的她!答:准备好食材,一半玉米粒倒入料理机加生奶榨成玉米汁,过滤掉玉米渣,留出玉米汁备用,虾仁放一点点油煎熟,倒入其他配菜,放点盐炒匀,倒入玉米汁喝牛奶煮至浓稠即可。2.鲜掉眉毛,上汤娃娃菜皮蛋汤 蒜末葱花炒香,皮蛋加入热水放入娃娃菜,放入火腿肠丁煮五分钟,加入适量盐。3.牛腩炖白萝卜 牛脑加料酒焯水捞出,锅中...
女学生最爱6款减脂拌饭答:⑤最后放鸡蛋炒匀,撒葱花出锅 无米西蓝花炒饭 所需食材:鸡蛋、西蓝或花菜、玉米粒、胡萝卜粒、虾仁 做法步骤 ①西兰花或花菜,洗净切碎 ②玉米粒下锅,热水焯熟 ③锅中刷油,鸡蛋炒熟盛出备用 ④锅中留底油,倒入西蓝花碎,加一点水,翻炒均匀,放玉米粒,胡萝卜丁,虾仁一起翻炒 ⑤放入适量盐、黑胡椒、半勺生...