人怎么锻炼才能在自己七老八十以后还可以靠自己照顾好自己?_百度...答:最后就是锻炼,锻炼不能过度,要在适当的时候,慢走或者小跑,或者游泳等等,这些都是防止疾病的发生和加强身体的素质。以上做到这几点后,除了特殊情况,人基本上能在七老八十的时候自己能照顾好自己的。这是个比较现实的问题,现在即将步入老年的人群都十分关注这个话题。年轻时吃点苦受点罪,无所谓。年老了,有个好的...
女人要注意自己身体健康的句子汇总五十条答:注意休息,注意饮食,做做运动打打太极,把身体照顾好了。世界保健日,愿所有人健健康康。 15.小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。 16.别管人生有多长,人生重要是健康。 17.我们都要好好活着,健健康康的,只有这样,才值得。 发给爸妈要注意身体...