考试压力大,掉发严重,现在考完了应该怎么补救啊?答:考试压力大,掉发严重,现在考完了应该怎么补救啊? 考试没考过,现在头发也掉的特别稀,怎么解决啊,求教... 考试没考过,现在头发也掉的特别稀,怎么解决啊,求教 展开 我来答 7个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗?脱发救星 ...
减肥期间忍不住大吃了一顿,该怎么补救才能避免长肉?答:减肥期间需要限制饮食,但是越压抑就越耐不住对食物的渴望,不小心大吃了一顿,这个时候要怎么进行补救呢? 两个方法,一是在大吃后加强运动,把当餐多吃的热量消耗掉。比如平时每餐只吃300大卡,但是当餐却多吃了300大卡,那么就在餐后慢跑至少1小时,可能慢跑一小时还没法把这么多的热量消耗掉,第二天还得继续加强...